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조회수 3,6952024. 7. 18. 09:17 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 건강한 사람이 섭취하면 큰 문제가 없지만 신장이 안좋은 사람이 섭취하면 건강에 안좋을 수 있는 영양제에 대해 알려드리겠습니다. 1.비타민D 비타민 D는 신체에서 칼슘과...

2024. 5. 30. 신장, 그리고 결석. 날이 더워질수록 신경써야합니다. 신장 건강과 결석에 대한 정보를 영상 1편으로 요약했습니다...나쁜 음식과 좋은 음식 + 영양제 09:36 신장 건강에 나쁜 행동 17:24 신장 건강에 좋은 음식 24:21 이런 영양제 먹으면...

한다. 좋은 채소는 당근 비트 오이 돌미나리 등이다. 3 물 섭취 물과 음료나 커피류와 다르다. 탄산음료는 칼슘을 빼서 골다증을 유발하며 커피나 차는 이뇨작용으로 물 부족을 일으키며 신장에 무리를 준다. 소변 색깔이 진하면 물이 부족하다는 알림이다...

것은 좋은 방법이지만, , 적절한 섭취량, 그리고 최적의 복용 시간에 대한 정보가 부족하면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 오늘은 칼슘 영양제 복용을 고려하고 계신 분들을 위해 칼슘 영양제의 , 권장 섭취량, 그리고 최고의 복용 시간에 대한...

몸에 좋은 영양제도 과도하게 복용하면 오히려 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있다. 비타민은 수용성과 지용성 두 가지로 나뉜다. 엽산, 비오틴, 티아민, 니아신 등 비타민 B와 C를 포함하는 수용성 비타민은 체내에 쉽게 저장되지 않고 배출된다. 반면...

건강에 좋은 음식 6가지 ​ 1. 생선과 마늘 생선을 먹을 때 마늘을 곁들이면 일부 암을 예방할 뿐 아니라 자연적인 면역력 촉진제가 되기도 한다. 마늘은 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 증가를 억제하고 심장 건강에도 도움을 준다. 2. 사과와 포도 사과에 있는...

간과 신장에 무리가 갈 수 있다는 판단 때문이다. 최근 언론 인터뷰에서 영양제는 비타민·콜라겐·유산균·바이오틴 정도만 먹는다고 했다. 서울대 의대를 졸업한 그는 최고의 명의로 이름을 날렸다. 이길여 총장의 식습관과 별도로 질병관리청 자료를...

주는데 좋답니다. 즉 간에좋은음식 이랍니다. 지방간에도좋은음식 인가?? 간에좋은 영양제 보다 이런 식품 좋겠다는 생각이...마시면 천식 등 이런 효과가 있답니다. ( 심장, 위, 신장, 폐 에 좋음 ) 부추는 간장 채소로 불리며, 심장에 좋고, 위와 신장...

2024. 11. 7. #콩팥병 #신장병 #만성콩팥병 신장에 문제가 있어 있어 걱정하고 계시나요? 인터넷에 "신장에 좋은 음식", "신장에 좋은 영양제", "신장병 증상" 등을 검색해 보셨다고요? 콩팥병 혹은 신장병으로 인해 오늘도 염려하고 계실 분들을 위해...