cafe

약초 10가지 알아보기 횡격막의 아래쪽, 배의 뒤에 위치하며, 우리 몸의 노폐물을 제거해주고 체내 수분과 염분의 양, 전해질 및...복부의 뒤쪽, 척추의 양 옆에 자리하고 있습니다. 오른쪽 신장은 간 바로 아래, 왼쪽은 가로막 아래, 비장 근처에 위치...

마렵거나 찔끔찔끔 소변이 나오거나 자다가 일어나서 소변을 보게되고 소변에서 독한 냄새가 나기도 합니다. 신장과 방광에 좋은 음식 10가지를 알아보고 건강한 몸을 지켜나가시기 바랍니다. 1. 밤 : 위장과 신장기능 증진 밤은 갖가지 영양소를 모두...

장수하는 10가지 건강 비결 💥장수십결' (張壽十決)💥 1. 호흡법(呼吸法) < "맑은 공기를 마시라." > 공기는 바로 기(氣)이다. 즉 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용 을 하는 기(氣)가 된다. 그러므로 맑은 공기는...

가장 먼저 나타난다. 이번 시간에는 신장에 쌓인 노폐물을 없애주는 신장에 좋은 10가지 슈퍼푸드에 대해 살펴보겠다. 1. 사탕무...약간 섞어서 주스를 만들거나, 샐러드나 다른 음식에 조금 넣어서 먹는 것을 추천한다. 2. 블루베리 블루베리는 신장을...

못할 때 체리 섭취가 신장 기능 활성화에 도움이 되는 식품도 있습니다. 신장에 좋은 음식 10가지를 소개해드렸습니다. 여러분 신장 건강 잘 챙기세요! 블루베리는 신장에 좋은 음식입니다. 대부분의 채소나 과일류에 칼륨이 함유되어 있는데 그 중에서도...

할 10가지 비타민 밥상 ❶ 마늘(암 예방) 마늘의 강렬한 냄새는 바로 알리신 성분 때문. 이 성분은 강력한 살균작용을 할 뿐만 아니라 암예방에도 놀라운 효과가 있다. 특히 마늘은 소화기계통의 암에 그 효과가 더 크다고 한다. 미국인, 이탈리아인...

물은 우선 피가 된다. 그 후에 신장과 간장이 더러운 피를 닦는다. 좀 자세히 비교 설명하자면, 우리가 먹는 음식은 소. 대장에서 좋은 영양만 피로 들어가지만, 물은 그대로 피가 된다. 따라서 맑은 물은 곧 맑은 피가 되며, 더러운 물은 더러운 피가...

효능 10가지 지금은 새해에 떡국을 먹어야 한 살 먹는다고 하지만 옛날에는 동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 먹는다는 말을...의미로 지니고 있으며 팥은 콩팥과 비슷하게 생겨 신장에 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있는데 이러한 팥의 효능에 대하여...

자는 10가지 방법과 일어나는 3가지 방법 ❤제일병원 원장 이명우 박사❤ 🌼마음이 먼저 잠들어 육체(肉體)도 잠든다.🌼 01.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 왼쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이...