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신장 나쁘면 피해야 할 ‘이 식품’은? 2024.06.17해당카페글 미리보기
194㎎), 쇠고기 등심(130㎎) 등에도 인이 많다. ◆ 신장에 좋은 식품 > 포도, 사과, 양상추, 양파 등 나트륨, 칼륨, 인 함량이...채소는 컬리플라워, 양상추, 양파 등이 좋다. 밥은 백미가 좋다. 잡곡이나 현미에는 무기질이 많기 때문이다. 김수현 기자...
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인연의 흐름 - 알고 먹자! 10가지 잡곡의 효능 2024.07.30해당카페글 미리보기
단순히 좋은 인간 관계를 맺는 것은 어느 정도 가능하겠지만 인연의 흐름을 마음대로 할 수는 없습니다. 떠나가는 인연은 잡을 수도 내게 다가오는 인연을 억지로 막을 수도 없죠. 인연은 계획할 수 있는 것이 아닙니다. 인연의 흐름은 억지로 조종할 수...
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연꽃의 아름다운 10가지 의미(건강상식.잡곡의 효능) 2024.09.21해당카페글 미리보기
하여 좋은 열매를 맺으라는 의미 9. 성숙청정(成熟淸淨) 연꽃이 활짝 피면, 그 색이 정말 곱고 아름다워 그 연꽃을 바라보면 마음이 맑아진다. 즉, 몸과 마음이 맑은 사람이 되라는 의미 10. 생기유상(生己有想) 연꽃은 어린 싹이 날 때부터 달라 꽃이...
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2023년도 햇 잡곡!!! 2023.11.29해당카페글 미리보기
콩🎁🎁 ❤️❤️2023년 햇 잡곡❤️❤️ 성인병 예방에 좋은 콩류 준비했습니다. ■서리태:단백질이 풍부.탈모예방,치매예방,골다공증 예방에...찰기장:항암효과가 뛰어나고 당뇨.소화.변비에 좋으며 피부.노화에도 효과적입니다 ◼️팥:혈당,고혈압,빈혈,신장.이뇨작용에...
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신장에 좋은 음식과 해로운 음식 2018.01.28해당카페글 미리보기
살펴서 수분 섭취를 줄이도록 하고, 바나나, 귤 등 칼륨이 많은 음식은 신장이 좋아질 때까지 먹지 않는 것이 좋습니다. 신장에 좋은 식생활 습관 1.곡식류 : 현미, 콩, 잡곡(조,수수,율무,통보리,통밀,옥수수,깨 등 2.국종류 : 기름기를 걷어낸 맑은 육수...
