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신경건강에 좋음. 1.신장(콩팥)이 나쁜 분은 아래 성분이 많은 음식을 많이 먹지 말아야 함 1) 칼륨: 심장이 과하게 흥분하고...시초땐 가려움 증. 3)단백질: 소변에 거품이 생김. 2.신장을 좋게 하는 것: 표고버섯,무,양파, 잡곡중 메밀, 오이...

먹으면 신장 방광의 기능이 항진되어 면역이 떨어지고 힘이 떨어집니다. 식초를 많이 먹으면 간이 과강하게 되어 살이 찌거나 몸이 붓고 추의를 타게 되며 면역이 약화됩니다. 목양체질은 약간 고혈압이라도 건강한 상태이니 조금의 고혈압은 걱정하지...

뇌를 좋게하는 음식 1.포도당이 좋음 2. 호도와 깨(참깨, 들깨, 검정깨) 500그램정도를 청주 또는 식초에 밤에 담가 두었다가 낮에 말리기를 3번하여 절구에 찧은 다음 돼지쇄골(또는 쓸개)을 물에 반죽하여 먹음 *.내성적인 사람은 술에, 외향적인 사람은...

달리기를 하는 울트라 마라토너들의 두뇌의 전기적 활성도를 측정한 연구에서 달리기는 뇌의 전두피질의 활성도 감소와 연관성을 보인다. 또 달리기를 시작한 첫 1시간동안 마음이 차분해지는 경향이 확인됐다. "학습 능력을 높인다"=3분간의 전력 질주를...