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신장에 좋은 음식 vs 신장에 안좋은 음식(과일, 야채 등) 2025.01.22해당카페글 미리보기
중요합니다. 어떤 음식이 신장에 좋고, 어떤 음식이 나쁜지 알아보고 건강한 식습관을 만들어 보세요. 신장에 좋은 음식 (과일, 채소 위주) 신장에 좋은 음식은 주로 칼륨 함량이 낮고 수분을 많이 함유한 음식입니다. 수박: 수분 함량이 높아 체내 노폐물...
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신장 기능 저하 시키는 "이 과일" 독이 될 수 있습니다. 2025.02.27해당카페글 미리보기
질환 환자에게 위험 요소 😵 ✔ 건강한 오렌지 섭취 방법 신장 건강이 좋은 경우 하루 1개 이하 섭취 권장 🍊 신장 기능이 저하된...점 신장 기능이 약한 경우 오렌지와 같은 고칼륨 과일 섭취를 줄이는 것이 좋습니다! ✅ 3. 멜론 – 수분 함량이 높아 신장...
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신장에 좋은 음식이 가져야 할 3가지 조건 2025.03.08해당카페글 미리보기
시달리게 된다. 염분 함량이 높은 식품의 섭취를 줄이고, 과일과 채소의 섭취를 늘리면 자연스레 염분 섭취가 줄고 수분 섭취량...바나나, 오렌지, 멜론, 시금치, 브로콜리 등이 꼽힌다. 견과류와 씨앗류, 콩류 역시 신장에 좋은 음식으로 꼽을 수 있다...
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◇신장에 좋은 음식 18가지 2025.02.21해당카페글 미리보기
베리종류는 신장기능과 간기능을 향상시키는데 도움이 되는 과일입니다. 15. 옥수수수염 옥수수수염은 이뇨작용을 활발하게 하고...차는 비타민이 풍부하게 들어있고 이뇨작용을 도와주는 신장에 좋은 차 입니다. 17. 호두 호두는 신장이 안좋다거나 다리...
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2/24 콩팥 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.02.24해당카페글 미리보기
받는 것이 좋습니다. 신장에 좋은 음식 1 칼륨이 풍부한 음식 바나나, 감자, 고구마, 아보카도, 견과류. 혈압을 낮추고 신장...2당뇨가 10년째인데 건강관리를 스스로 잘하고 있는 편이다) 2 섬유질이 풍부한 음식 과일(사과, 배, 블루베리), 채소...
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콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.09
콩팥(신장)의 중요성 콩팥은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하는 등 매우 중요한 역할을 합니다. 건강한 콩팥 기능을 유지하기 위해서는 올바른 식습관이 필수적입니다. 콩팥에 좋은 음식 - 베리류: 블루베리, 크랜베리 등 항산화 물질이 풍부...