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콩팥 신장 건강 관리 방법 및 콩팥에 좋은 음식 2025.03.21해당카페글 미리보기
식단 관리와 생활 습관이 필수입니다. 콩팥에 좋은 음식 콩팥 건강을 위해 섭취하면 좋은 음식들을 소개해 드릴게요. 수분: 충분...8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 칼륨이 적은 과일과 채소: 바나나, 멜론 등 칼륨 함량이 높은 과일보다는 사과...
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콩팥에 안좋은 음식과 신장 건강의 관계 2024.03.18해당카페글 미리보기
취하는 것이 좋습니다. ## 결론 우리의 신장은 우리 몸에서 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 그러므로 콩팥에 안좋은 음식을 자제하고 신장 건강을 위한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 고소한 음식과 과일의 과다 섭취, 그리고 고단백 식품은 콩팥에...
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2/24 콩팥 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.02.24해당카페글 미리보기
<콩팥 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식> 사람의 신장은 강낭콩 모양으로, 좌우 한 쌍이 있으며, 각각의 길이는 약 10cm, 폭은 5cm, 두께는 3cm 정도이고, 무게는 약 150g입니다. 신장은 척추의 양쪽에 위치하며, 후복막에 위치해 있습니다. 혈액 속의 노폐물...
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신장 '콩팥' 이상 증상 <급성 신우신염 증상> 신장에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2025.01.25해당카페글 미리보기
신장(콩팥) 이상 : 급성 신우신염에 대해 알아보고, 건강한 식단 관리하기 급성 신우신염이란 무엇일까요? 급성 신우신염은 세균 감염으로 인해 신장에 염증이 생기는 입니다. 주로 요로 감염이 신장까지 번져 발생하며, 갑작스러운 고열, 옆구리 통증...
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콩팥에 안좋은 음식 사구체 여과율 2025.01.19해당카페글 미리보기
지표입니다. 사구체 여과율이 낮을수록 콩팥 기능이 저하된 상태이며, 만성 신장 으로 이어질 수 있습니다. m.youtube.com...식단 관리 저염식: 소금 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. 저단백 식단: 단백질 섭취량을 줄이고, 콩 등...
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콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.09
콩팥(신장)의 중요성 콩팥은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하는 등 매우 중요한 역할을 합니다. 건강한 콩팥 기능을 유지하기 위해서는 올바른 식습관이 필수적입니다. 콩팥에 좋은 음식 - 베리류: 블루베리, 크랜베리 등 항산화 물질이 풍부...