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콩팥에 안좋은 음식과 신장 건강의 관계 2024.03.18해당카페글 미리보기
취하는 것이 좋습니다. ## 결론 우리의 신장은 우리 몸에서 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 그러므로 콩팥에 안좋은 음식을 자제하고 신장 건강을 위한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 고소한 음식과 과일의 과다 섭취, 그리고 고단백 식품은 콩팥에...
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콩팥이 안 좋으면? 신장이 안 좋을 때 이상 증상 7가지 및 콩팥신장 위치 2024.07.04해당카페글 미리보기
있습니다. 콩팥의 크기는 약 拳头만큼이며, 붉은색을 띠고 있습니다. 3. 신장 건강을 위한 생활 습관 신장 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취: 하루 1.5~2L 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다...
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탄산음료 많이 마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 2024.05.18해당카페글 미리보기
마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 탄산음료와 달리 신장결석 유발하지 않아...예방 위해 물, 채소 많이 섭취해야 탄산음료를 대신해 청량감과 수분 섭취를 모두 잡을 수 있는 탄산수는 어떨까? 탄산수를 많이 마셔도 신장결석이 생길 수 있을까...
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卍 ▶… “콩팥에 돌도 막아준다?”…레몬 먹으면 몸에 어떤 일이? 2024.05.14해당카페글 미리보기
“콩팥에 돌도 막아준다?”…레몬 먹으면 몸에 어떤 일이? 장점 많은 레몬이지만 섭취 시 주의사항도 레몬에는 구연산이 함유...쓴맛은 물론 상큼함까지 겸비한 레몬. 맛도 좋지만 건강에도 좋은 레몬은 비타민 C와 항산화제가 풍부하다. 활성 산소를 막아...
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"신장질환자, 물 잘못 먹었단 큰일 2024.06.25해당카페글 미리보기
발생하거나 폐, 심장에 물이 차는 등 위험한 상황이 발생할 수 있기 때문이다. 김양균 강동경희대병원 신장내과 교수는 "사실 신장이 안 좋은 환자들 중 물을 너무 많이 마시는 환자가 꽤 많은데 너무 많은 수분 섭취는 좋지 않다"며 "물이 얼마나 필요...
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포도, 양파는 좋지만…신장 나쁘면 피해야 할 식품은? 2024.06.28해당카페글 미리보기
신장(콩팥)이 고장 나면 무기질을 제대로 걸러내지 못한다. 나트륨, 칼륨 등이 제때 소변으로 배출되지 못해 혈중 농도가...나쁜 사람들은 조심해야 할 음식이 많다. 건강식품으로 알려진 과일과 채소도 가려먹어야 한다. 미국 건강·의료 매체 ‘메디컬...
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더위와 신장(腎臟) 2024.06.23해당카페글 미리보기
신장(콩팥)은 허리 척추 양쪽에 있고, 방광(오줌보)과 함께 오줌 배설 기관이다. 참 재미있는 단어 즉, 하지에 하지 힘 빠질 수 있으므로, 팥과 콩 식품을 많이 자시고 적당히 걸어줘야 한다는 사실을, 배달민족 선조께서 단어의 지혜로 이르시네요...
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신장 나쁘면 피해야 할 ‘이 식품’은? 2024.06.17해당카페글 미리보기
신장(콩팥)은 한번 망가지면 회복이 어렵다. 특히 나트륨, 칼륨 등의 무기질을 제대로 걸러내지 못한다. 나트륨, 칼륨 등이 제때...음식이 많다. 건강 식품으로 알려진 과일과 채소도 가려 먹어야 한다. 신장이 나쁠 때 조심해야 할 식품을 알아본다...
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“콩팥에 돌도 막아준다?”…레몬 먹으면 몸에 어떤 일이? 2024.04.21해당카페글 미리보기
건강에도 좋은 레몬은 비타민 C와 항산화제가 풍부하다. 활성 산소를 막아 암 예방에도 좋다. 미국 건강매체 헬스(Health)의...이점 4가지과 섭취 시 주의해야 할 사항을 소개한다. 신장 결석 예방에 탁월 결석은 요로 어디에든 생기며 통증, 출혈 또는...
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콩팥이 안좋으면 신장이상증상 신장에좋은음식과 위치 2024.01.15해당카페글 미리보기
콩팥의 역할을 대신할 수 있는 다른 신장 건강에 좋은 음식을 섭취하지 않으면 신장에 노폐물이 쌓일 수 있으며, 이는 신장 결석...합니다. 그 중에서도 특히 다음과 같은 음식이 신장 건강을 촉진하는 데 도움이 됩니다: - 물: 충분한 양의 물을 섭취...