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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다와 커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
낮은 신장을 갖는 것과 연관이 있었다. 이러한 현상은 하루에 카페인 섭취가 200mg보다 적은 사람들에게서도 나타났다. 또한...커피는 장을 자극하기 때문에 소화기 질환이 있는 사람은 조심할 필요가 있다. 우울증에 커피를 마시는 것이 효과가 있다고...
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신장환자들이 주의해야할 음식 (주의식품 : 단백질, 칼륨, 인) 2022.08.11해당카페글 미리보기
것은 조심할 필요가 있겠네요 더불어 칼륨함량이 적은 식품들은 대부분 살찌기 쉬운 것들이니 조금씩만 드셔요~ [인]은 적당히...너무 많이 섭취하면 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 신장 질환이있는 사람도 섭취를 제한해야합니다. [칼륨]함량이 높은...
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♣ 착각하기 쉬운 웰빙 음식 ♣ 2023.03.13해당카페글 미리보기
콩에는 신장에 부담을 주는 미네랄이 들어 있기 때문에 콩 삶은 물을 버려서, 물속의 칼륨을 미리 제거하고 먹도록 한다. 06. 비타민류는 많이 먹을수록 몸에 좋다? 아니다. 개인에 따라 적당량을 먹어야 한다. 몸에 좋은 비타민도 지나치면 해로운 법...
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섞어서 먹거나 마시면 절대로 안되는 담금주와 약초[펌] 2018.07.10해당카페글 미리보기
않도록 조심할 수 있는 지식과 기술이 있어야하고 무엇보다 철저한 검증과 두려워하는 마음이 없으면 지뢰를 밟는 것과 같다" ☆오미자는 간염치료시 효과를 높이고 간세포보호 작용이 높은 것으로 최근 연구에서 밝혀졌다. 스트레스성 위궤양을 예방한다...
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목양체질(태음인) 2017.10.25해당카페글 미리보기
등 생선 일부 : 장어,바다장어,아나고, 미꾸라지, 메기, 조기, 명태, 아귀, 대구 (아나고 등은 회로 먹어도 좋다) (우럭,돔과 같은 생선회는 몸을 차게 하여 몸이 상한다.) (육류가 몸에는 더 좋다) 모든버섯류 : 표고버섯, 느타리버섯, 송이버섯...
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채식주의는 신장 건강에 매우 해로울 수 있습니다. 2022.10.09해당카페글 미리보기
많은데, 조심할 것이 있습니다. 채식을 하게 되면, 야채만을 많이 먹는 것으로 생각하시는 분들이 많은데, 야채를 너무 많이...수산 성분이 많아서 이것이 체내에서 칼슘과 결합해서 신장결석, 요로결석을 형성해서 통증을 일으킬 수 있죠. 야채는 신장...
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2010년 5 월 17 일 월 요일 2010.05.17해당카페글 미리보기
엇갈리니 조심할 것. 71년생 너무 많은 것을 기대하지 말 것. 83년생 우울한 마음을 털어 버려야 이롭다. 색깔심리테스트 수상 - 손의 문 손의 문 손에는 여러 가지 금이 나타나는 것 이외에 여러 가지의 모양을 한 문이 나타납니다. 이것을 기호, 문...
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벌써 오십, 마지막 수업 준비 (북스코프) 5 2017.02.28해당카페글 미리보기
제휴·환자상담센터 센터장으로 재직 중이다. 일본노년의학회 이사, 일본재택의학회 이사 등을 맡고 있다. 아키시타 마사히로(秋下雅弘) 1960년생. 도쿄대학교 의학부를 졸업했고 현재 도쿄대학교 대학원 의학계 연구과 노년의학 부교수로 재직 중이다...
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물(水)을 많이 마셔야 하는 33가지 理由 2018.01.26해당카페글 미리보기
푸른 생선에 들어 있는불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 탁월해 심장 질환 예방에 그만이다 조리할 때 구우면 불포화 지방산이 많이 유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋다 5. 묵은 피를 걸러내는 '부추...
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잘못알고있는 웰빙상식 2009.09.12해당카페글 미리보기
견과류도 조심할 것. 알루미늄 성분이 뇌에 축적되어 나중에 치매를 유발할 수도 있다. 귀찮더라도 먹을 때마다 까서 먹는 게 좋다. 견과류는 30g에 150kcal의 열량을 내는데 맛있다고 하루 종일 먹다간 자신도 모르는 새 살이 찔 수 있으니 하루 4∼5개만...