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아리타원장의 필라테스 따라하기 [ 바렐 스완 - 신전근 강화 및 유연성 강화] 2022.11.24해당카페글 미리보기
바렐 스완 동작명 스완 운동부위 척추기립근, 광배근, 둔근, 어깨굴곡근 효과 어깨의 유연성, 몸통 뒷면 근력강화와 함께 유연성 향상
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15.경사판 허리 신전근 강화 훈련 2022.08.18해당카페글 미리보기
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6.골반고정상태에서 허리신전근 강화 2022.08.18해당카페글 미리보기
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20.상부 경추신전근 신전과 기능적 마사지 2022.08.17해당카페글 미리보기
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수지신근에 대해 -코파일럿- 2024.07.14해당카페글 미리보기
전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다! 💪🖐️ 더 자세한 내용은 1234에서 확인하실 수 있습니다. 1: [임상근육학] 수지신전근 손가락폄근 (finger extensors) 기능해부학 기초해부학 근육기능 및 작용 압통점 - 시원한 교정센터](https://m.blog.naver...
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테니스엘보 재발이 두려운 강남구 압구정 여자만 보세요 2024.04.02해당카페글 미리보기
상관골외측상과염, 외측상과염, 외상과염, 팔꿈치외측상과염, 테니스엘보우라고도 불립니다. 정확한 의학적 진단명은 ‘공통신전근 힘줄병’입니다. 골프엘보, 테니스엘보라고 하지만 꼭 골프와 테니스가 아니더라도 어떤 힘이 어디에 걸리는 가에 따라서...
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13년도 36번 질문드립니다 2024.05.02해당카페글 미리보기
궁금해서 확인하다보니 가와 나 모두 무릎을 구부리는 동작이 나오는데 제가 이해한게 맞나요?? 가 굴곡근의 단축성 수축 나 신전근의 신장성 수축 이렇게 되면 동작이 가에서 나로 가면 공을 차기전에 무릎이 굽혀지면서 뒤로 가는게 가에서 나로 갈수록...
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중풍과 발의 안정화 2024.04.15해당카페글 미리보기
전경골근의 이해 제 3비골근은 비골 하부 내측(장단지방향)에서 일어 제 5중족골에 붙어 발등쪽으로 굽히는 역할을 하는 신전근(신근)이다. *발 바닥쪽 굽힘을 굴근, 발등쪽 굽힘을 신근 발등쪽 굽힘 중에 전경골근도 있는데, 이 근은 족내번(안쪽으로...
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자세 조정이 뇌성마비학생의 조음 개선에 미치는 효과 2024.03.29해당카페글 미리보기
근긴장도 등의 패턴을 조절하려는 방법으로 예를 들면, 뇌성마비아의 머리를 잡고 고개를 숙이게 되면 신체의 다른 부분의 신전근 긴장도가 억제되고 고개를 신전시키면 신체의 나머지 부분의 신전근 긴장도를 증가시킬 수 있게 되어 이러한 상호 연관...
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(치료)Thoracic Sitting Bilateral extension개선 2024.03.19해당카페글 미리보기
고정하여 잡는다 신전을 유동하기 위해 굴곡을 간다음 반대쪽 thenafh sp를 밀어 신전 시킨다. 2.회전을 가미할수 도 있다. 3.측굴과 회전을 가미할수 있다. 4.치료사의 대퇴를 저항으로 사용하여 환자분보고 상부흉추와 흉추의 신전근 강화를 할수 있다.