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맥켄지 신전운동이란? 허리 디스크 필수 운동 2023.06.13해당카페글 미리보기
Exercise)이란 '신체를 늘여 근육을 이완하고 유연성을 높이기 위한 모든 운동'입니다. 통상적으로 신전운동이란 사전적 의미와는 달리 '허리 디스크로 생긴 통증을 줄이기 위한 맥켄지 신전운동'을 의미하는 경우가 많습니다. 신전운동의 뜻과 의미를...
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“70, 80대까지 건강하려면 코어근육 키워라”[건강수명 UP!] 2024.11.11해당카페글 미리보기
평소 신전 운동을 자주 해 주는 게 좋다”고 덧붙였다. 반듯하게 선 채로 두 팔을 허리에 대고 상체와 목을 뒤로 젖힌다. 그 상태에서 5초 정도 멈춘 후 원래 상태로 돌아온다. 이를 반복하면 된다. 서서 하는 게 힘들다면 의자에 앉아 해도 된다. 요령은...
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트랜스 (심리학) 2024.11.08해당카페글 미리보기
evil)'이란 뜻의 transe에서 왔다. 작동모델 데니스 위어(Dennis R. Wier)는 『Trance: from magic to technology』(1995)에서 단순한 트랜스에 대한 정의로서, 인지회로(cognitive loop)에 의하여 발생한 정신상태(state of mind)로서, 생각, 이미지...
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형제자매들과 다시 간 네팔(11)... 카트만두로 가는 길에 시바신상(神像 )을 보다...그리고 힌두교의 신들에 대해서 2024.09.28해당카페글 미리보기
지금의 이란쯤에 살았으리라 짐작되는 아리안족이 인도 서북쪽을 침공해와 인더스 문명을 굴복시키고 아리 안 문명을 이루기 시작했다. 인도로 침공해 온 아리안족은 신에게 드리는 예배 의식을 위해 여러 노래를 지어 부르고 나중 이 를 모아 『베다...
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나훔 03장 그랜드 종합 주석 2024.09.25해당카페글 미리보기
거대한 신전을 세웠기 때문에 바로 이와 같은 지명이 붙여졌다. 테베는 나일강입구에서 남쪽으로 720km 떨어져 있던 B.C. 2100년경에 대도시로 형성된 당시 최고의 도시로, 크기가 남북 4km, 동서 8km, 주위 35km나 되었다. 또 헬라시인 호머(Homer)의...
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하박국 02장 그랜드 종합 주석 2024.09.24해당카페글 미리보기
달려가는 동작을 표현한 것이다. 따라서 본절은 하나님의 묵시가 그 성취를 위해 종말 곧 정해진 때를 향하여 급히 달려가고 있음을 나타내고 있다 하겠다. 결코 거짓되지 아니하리라. - 터무니없이 사람들을 속이는 거짓 선지자들의 예언과는 달리 하박국...
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주는 그리스도시니이다 (2024.9.22/ 창조절 제4주일) 2024.09.22해당카페글 미리보기
규모의 신전과 같은 건물을 짓고, 교인들을 동원하고, 행사를 벌인다. 환상적인 모습을 연출하여 교주의 영광을 보여주고, 물량적인 것에 주눅 든 사람들에게 확신을 갖게 하려는 것이다. 그러나 예수님은 그 길과 방식이 전혀 달랐다. 영광과 축복을 남발...
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스가랴 05장 그랜드 종합 주석 2024.09.20해당카페글 미리보기
리는 동작을 의미한다. 5:10 내가‥‥묻되. - 스가랴 선지자는 자신이 보고 있는 환상의 의미에 관해서 보다 자세히 알기 위하여 계속해서 질문을 던지고 있다(1:9,19; 4:4,11,12). 하나님의 계시에 대한 이러한 스가랴의 태도는 오늘날 성경으로 기록된...
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5월22일 뉴스브리핑 2024.05.22해당카페글 미리보기
탓 → 이란 전직 외무장괸 주장... 사고 헬기는 1976년 샤 국왕 집권 시기 도입된 낡은 기종. 1979년 시작된 미국의 제재로 푸품 조달 등 재대로 수리 할 수 없었을 것 분석.(경향) 10. 고물가·고금리에 車가 안 팔린다... → 신차·중고차 판매 모두...
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구정연휴 2025년 1월 22일~2월 6일 / 남미6개국 16일 파타고니아 모레노빙하 여행 신청하세요 2024.05.09해당카페글 미리보기
콘돌의 신전. 계단식 경작지. 마구간 등 ※ 주의 - 마추픽추 관광을 위해 생수 등 사전에 챙겨가세요. ※ 마추픽추 이동시 무리하지 마시고 가볍게 가이드 안내를 받아 올라가 주세요. 마추픽추(해발 약2,430미터) : 新세계 7대불가사의 잃어버린 공중...