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후 집이서 골반돌리기 좌우 100회씩 쿳샵 : 70회 윗몸 : 100회 덤밸좌우(4키 로):100회씩 인나안거:100회 153 동아 D-day:122 11.16 (목) 갱티 고개 13(1:16) 입시한파로 3겹 4겹 껴입었다. 최관선씨와 5시 30분부터 스트래칭 5분 1셑:40:08" 2셑:36:18...

614 – 신정호관광단지) ▽ ........ ▽ ........ 162지맥 광인행님이 그걸 마무리하는 날이다 .... 몇일전부터 몇몇이 같이 걸어가며 축하의 뜻으로 우정산행을 해보자 했다 .... 영인지맥 2구간이라 ... 국사봉-영인산-입암산-공세리성당까지 걸어보는...

체험장, 두부체험장, 염색체험장 등의 체험장이 외암리마을 곳곳에 자리 잡고 있다. 사극촬영장으로인기 외암리민속마을에서는 수백 년 전 전통생활공간이 오롯이 유지되어 온 곳인 만큼 다양한 이유로 이곳을 찾는 이들이 많다. 특히 그 동안 <덕이...

찌개+생두부+탁선생 생막걸리. 맛이 좋아 방문객에게 강추할만하다. 예쁜 주인아씨가 얼마나 친절한지. 커피를 뽑자니, 등뒤에서 부채질. 미스청양에 손색이 없고. 식당 앞마당에는 으름(국산 바나나)이 주렁주렁. 열매가 미성숙때는 남근, 성숙하여...