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신지 다이어트 1 조금이라도 먹으면 혈당이 저하되어 생기기 쉬운 나른함이나 피곤함이 예방된다. 2 공복 상태가 길어지면 다음 식사 때 과식하게 된다. 이럴 때 맛보기의 필요성이 절실. 3 불규칙한 식생활에서 오는 기초대사량의 저하나 체지방의 축적을...

원본출처 : http://blog.naver.com/hamwedding/150183659573 (네이버블로그 웨수다) 신지 다이어트 비결, "다솜 1일 1식 보다 현실적" 평가…"예뻐졌다 했어!" '신지 다이어트 비결'이 네티즌들의 이목을 사로잡았다. 21일 신지는 코요테 데뷔 17주년 미니...

만드는 비법을 공개한다. [신지 다이어트] 스페셜 효과 : 조금씩 자주 먹는 방법은 나른함이나 피곤함을 예방하면서 다이어트 효과를 볼 수 있다 포인트 : 식이요법, 댄스 신지 다이어트 방법 1. 하루 8잔 물마시기 : 충분한 수분 섭취는 장을 원활히 활동...

팔과 다리를 서로 엇갈리게 쭉 뻗는 것이 중요하다. 에디터·이은영 (2003년 7월호 302~304p) 야채 다이어트, 신지 연예계에서 성격 좋기로 소문난 신지. 친구가 많아 그만큼 밥 먹는 자리나 술자리도 많아 쉽게 살이 찌는 체질. 또 먹는 것을 좋아해서 살...