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체중감량 다이어트 식단 - 스타들의 다이어트 영양보양식 2006.09.07해당카페글 미리보기
예방한다. [신지]9시 이후에는 먹지 않고, 과일은 반드시 챙겨 먹는다. 일주일에 3~4번 정도 기름기 없은 닭가슴살 샐러드로...Advice 닭고기는 돼지고기에 비해 기름기가 적어 다이어트를 하는 사람들에게 적합한 메뉴. 그중 가슴살은 지방 함유량 제로...
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다이어트★고무줄 다이어트 고수들에게 배운다 ◀◁◀살빼기,식단,허리,운동,비법,요가,식품,녹차,스피드,종아리,부분,뱃살,허벅지,습관,연예인♡ 2007.04.11해당카페글 미리보기
컴백한 신지는 다이어트가 어렵지 않다고 말했는데, 생활 속에서 활동량을 늘려 에너지를 태우기 때문이다. 또, 식사량은 줄이되 물을 많이 마시면 이뇨 작용이 일어나 지방이 연소되는 것을 돕는다. 김선아 철저한 탄수화물 제한 작품마다 체중을 줄이고...
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연예인 데뷔전 다이어트 비법 2003.02.21해당카페글 미리보기
스트레스가 쌓이면 먹는 것으로 푸는 그 터프한 성격 탓에 말짱 헛일. 하지만 최근 성공, 신지의 다이어트 고백담. 식단 토마토, 사과 등의 원푸드 다이어트를 한달 동안 실시, 2kg 감량에 성공했다. 이후 한약재 갈근(간의 나쁜 기운을 없애주고 땀이...
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평일에 식단하고 주말에 먹고 싶은 거 다 먹고 운동도 매일 하려고 하니까 살 쭉쭉 빠지네 2021.03.27해당카페글 미리보기
홈트로 하루에 총 다리 풀어주는 거 까지 3시간정도 하고 신지니꺼 많이 봐 진짜 최고 글고 공복유산소로 무조건!! 아침형 인간...바 점심은 곤약볶음밥이나 닭가슴살 간식은 머드스콘이나 다이어트 간식들 먹고 저녁은 고구마나 오이 같은 거 먹었고 주말...
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☆★☆ 연예인들의 빠른 다이어트 비법 !☆★☆ 2005.05.12해당카페글 미리보기
된다. 신지처럼 조금씩이라도 음식을 맛보게 되면 혈당이 저하되어 생기는 나른함이나 피곤함을 예방할 수 있는 것. 장진영...일은 상상할 수조차 없는 먹성파. 결국 스피디한 다이어트를 위해 먹는 횟수는 그대로 두고 매끼니를 달걀 1개와 요구르트 1병...