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닷컴 생물체가 생존과 성장을 위해 기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와 이의 새로운 물질로의 전환, 그리고 에너지 생산 등에서 수행되는 일련의 화학적 반응을 신진대사라 부른다. 즉, 우리가 섭취한 음식을 에너지로 변환해 호흡, 혈액 순환 등의...

대사는 간단히 말해 우리 몸이 사용할 에너지를 생성하고 이를 소비하는 능력을 말한다. 인체는 24시간 내내 섭취한 음식을 쪼개 에너지를 얻고 이로써 작동한다. 신진대사가 활발하면 먹은 것이 에너지로 잘 변환되고, 신체 활력도 향상된다. 그러나 신진...

환경과 건강 -허준선생과 동의보감 허준의 건강법 2-추위를 물리치고 혈액순환 좋게 신진대사 돕고 약 기운을 끌어주는 데는 술이 최고 동의보감은 1610년(광해군2)에 완성하여 1613년 내의원에서 목활자로 첫 간행된 조선최고의 의학서적이다. 자생하는...

◇ 신진대사 촉진하는 '물의 효능' ◇ ☞ 우리 몸에서 '물이 하는 역할' ​ 물은 인체의 60~70%를 구성하며 생명 유지와 다양한 생리적 기능에 필수적입니다. 주요 역할은 다음과 같습니다: ​ 1. 체내 구성 및 기능 유지 - 세포, 혈액, 조직의 주요 성분으로...