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“어떡하지” 혈당 급격히 올리는 음식…2위 ‘잡채밥’, 1위는? 2024.12.12해당카페글 미리보기
하고 신진대사를 촉진하며 포만감을 제공하는 음식도 있다. 고섬유질 식품은 채소, 과일, 견과류, 콩, 통곡물로 탄수화물의 소화와 흡수를 늦춰 혈당 변동을 최소화한다. 저지방 단백질 식품으로는 두부, 생선, 달걀, 닭고기 등이 있는데 필수 영양소 공급...
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떡볶이 속에 쫄면이 한가득, 별난 매운 떡볶이 -장수만두 2010.07.18해당카페글 미리보기
먹으면, 신진대사를 촉진 시키고..다이어트에도 좋지만, 너무 많이 먹으면, 위장장애를 일으키는등... 몸에 헤로우니.. 너무 자주 먹지는 말아주시길.. 권해드립니다. 그리고..매운 음식을 먹을 때.. 몸에서 헤로운 물질로 인지.. (자기보호 본능땜에...
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궁중 삼색 떡볶이와 전복 물회 2018.12.07해당카페글 미리보기
썰어 떡볶이 소스에 1시간 가량 재워둔다. ➌ 청·홍 파프리카, 새송이 버섯은 떡 크기에 맞춰 자른 후 뜨거운 물에 데쳐 준비...두른 후 ②를 익힌다. ①과 ④를 넣어 볶다가 채소, 건고추도 같이 익혀 완성한다. Editor’s Tip | 메인 메뉴로 구성할...
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2023.12.17. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 모음 2023.12.17해당카페글 미리보기
싸늘“ "떡볶이도 판단미스"…국힘 "용산 리스크 다 떠안는다" 부글 사설‘서울 우세 6곳뿐’ 보고서에도 위기감 없는 국민의힘 "낙석연대될 것"...친명 친윤, 일제히 이낙연·이준석 비난 안철수 "김기현, 총선 특단책 마련해야···이러다간 55석 된다...
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치팅데이 잘못 하고 있는 거라는데... 2023.08.07해당카페글 미리보기
치킨이나 떡볶이, 맛집 디저트 등 원하는 음식을 마음껏 즐길 수 있는 보상의 날이죠. 무엇이 진짜 치팅데이인가요? 그러나 우리가 흔히 사용하는 치팅데이의 의미는 완전히 다른 측면이 있습니다. 실제로 치팅데이는 운동선수나 피트니스 선수들이 운동...
