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구미피티(pt) 제이크
S라인,탄탄한 근육질,아프지않고 건강한 균형잡힌 건강한 신체를 말합니다항상 좋은 정보!! 유익한 정보...
cafe.daum.net/ptkts 랭킹: 62 단계 회원수: 959 개설일: 2007.09.22 -
청소년보호협회와함께하는청소년후원기금마련계란바자회
대응하고 준비하며 지적, 사회적, 정서적, 신체적으로 균형 있게 발달을 성취할 수 있도록 함으로, 생애...
cafe.daum.net/2024eggbazaar 랭킹: 1 단계 회원수: 1 개설일: 2024.01.04 -
청소년보호협회
대응하고 준비하며 지적, 사회적, 정서적, 신체적으로 균형 있게 발달을 성취할 수 있도록 함으로, 생애...
cafe.daum.net/2021-6-16 랭킹: 12 단계 회원수: 18 개설일: 2021.06.16 -
청소년보호협회와 함께하는 청소년선도캠페인
대응하고 준비하며 지적, 사회적, 정서적, 신체적으로 균형 있게 발달을 성취할 수 있도록 함으로, 생애...
cafe.daum.net/2024youthguldanc 랭킹: 1 단계 회원수: 3 개설일: 2024.01.03
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신체균형과 안정성을 증진시키기 위한 지속적인 트레이닝[코어강화] 2024.08.07해당카페글 미리보기
시작 2.코어강화의 중요성(신체 균형과 안정성) 3.복근 운동의 중요성과 신체 안정성 유지 4.코어 트레이닝(강한 몸의 기초 만들기)! 5.신체조절을 위한 균형과 안정성 6.운동코어강화의 장점 신체 균형과 안정성 7.목표 운동을 통한 신체 균형 증진...
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체육수업 - 거북이 등껍질로 신체균형잡기 잘할 수 있어요!! 2024.08.16해당카페글 미리보기
이번주 수업은 거북이 등껍질 위에 올라가 균형잡기, 앉아서 팽이처럼 빙글빙글 돌아보고, ㄷㅏ양한 신체활동을 하였습니다.
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댄스인들이 가장 조심해야 할 신체부위 2024.10.28해당카페글 미리보기
주고 하체를 연결을 이루는 중요한 부분이다. 우리 몸은 모든 곳이 체인처럼 연결되어 있어 좌,우 대칭의 불균형으로 신체의 균형이 무너지면서 우리 몸 곳곳에서 통증이 발생한다. /// 발가락(무지외반증), 발목(인대), 무릎(연골,인대), 허벅지 뼈, 골반...
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[신체검사] 균형잡기, 한발 뛰어 장애물 넘기 2024.03.27해당카페글 미리보기
키와 몸무게 측정을 이어서 강당으로 이동하여 균형잡기 및 한발 뛰어 장애물 넘기를 해보았어요. 앞서 긴장한 모습은 사라지고 체육시간처럼 즐겁게 참여해주었습니다🥰 (✔️늦게 등원한 친구들은 사진에 없을 수 있습니다!)
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[신체활동] 에어 트램플린 2024.10.24해당카페글 미리보기
친구와 함께 협동하여 트램플린을 굴려보기도 했답니다😊 에어트램플린 활동을 통해 아이들은 신체조절 능력과 균형 감각을 발달시키며, 움직임 속에서 신체를 적절히 조절하는 능력을 키웁니다. 또한, 친구와 함께 에어트램플린을 굴리며 협동심과 사회적...
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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
동작을 반복하고 유지한다. 그리고 신체 교정에 필요한 기구를 사용하면서 자신의 체형에 맞는 교정법으로 운동할 수 있다...특히 다리를 디딜 때 넘어지지 않도록 수축하게 되는 무릎 앞쪽 대퇴근, 딛고 나서 균형을 다음 발로 옮기기 위해 수축하는...
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올해는 책 한권이라도 읽어보고 싶은 책 초보들을 위한 OtvN <비밀독서단> 추천 도서 목록 2024.01.02
휴식 균형 잡기) - 브리짓 슐트 ⑥ 법륜 스님의 즉문즉설 세트 - 법륜 스님 ⑦ 나는 까칠하게 살기로 했다 (상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학) - 양창순 ⑧ 딸에게 주는 레시피 (공지영 에세이) - 공지영 ⑨ 선심초심 (어떻게 선 수행을 할 것...
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
안정성을 높여 올바른 자세를 유지하는 데 도움을 줍니다. 균형과 안정성 강화: 등 근육의 강화로 인해 일상생활과 운동 활동...근육 강화 어린이부터 노년까지 등 근육 강화는 건강한 신체 기능 유지에 중요합니다. 어린이의 경우 올바른 자세와 균형을...
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
전방을 바라보는 것이 가장 좋습니다. 그리고 걸을 때는 팔을 크게 흔들지 말고 어깨에 힘을 빼고 자연스럽게 걸으면서 몸의 균형을 잡아야 해요. 이때 가슴과 등을 똑바로 펴야 허리를 보호할 수 있습니다. 걸을 때는 신체에 미치는 충격을 줄이도록...