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평균 나이는 51세이지만, 45세부터 55세 사이 언제든 발생할 수 있습니다. 폐경 이후에는 더 이상 임신할 수 없습니다. 2. 폐경 초기 폐경 초기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 이 나타날 수 있습니다. 흔한 으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 불규칙한...

일어나 랜턴 들고 산에 올랐다"며 "이후에는 등산과 클라이밍, 요가, 수영을 병행했다"고 말했다. 그러면서 그는 최근 신체 나이 검사에서 34세가 나온 사실을 밝혀 스튜디오를 놀라게 했다. 등산으로 어떤 건강 효과를 얻을 수 있을까? ◇심혈관질환 위험...

검사센서 30가지 넘는 기기로 재봤는데(일반 헬스장 인바디는 보통 9가지 정도) 부위별 근육, 지방 무게랑 세포 건강도도 알려주더라 주변에 ‘건강생활지원센터’ 있으면 꼭 가봐 공짜로 개비싼 인바디 기기 쓸 수 있어

나타나면 나이 탓을 하며 가벼이 여기는 경우가 많다. 하지만, 노인 변비는 복부 팽만감, 복통을 유발하여 일상 속 불편함을 유발할 뿐만 아니라 치질, 장폐색증 등 합병증으로 이어질 위험이 높다. 또, 최근에는 만성 변비가 있는 사람은 인지 능력이...