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운동해도 ‘이것’ 부족하면 인지 건강에 효과 없다? 2024.04.23해당카페글 미리보기
제공: 코메디닷컴 ) 꾸준한 운동 등 각종 신체활동은 기억력 등 인지기능이 나이가 들면서 떨어지는 것을 막아준다. 그러나 수면...이같이 나타났다고 밝혔다. 연구의 제1 저자인 미카엘라 블룸버그 박사(UCL 역학건강관리연구소)는 “중년 이후 인지기능...
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[뉴질랜드 그룹 요가] 바디발란스 지도자 과정ㅣ11월 25-26일 (충북 청주) 2023.10.18해당카페글 미리보기
더 건강한 지구를 위해 힘쓰고 있습니다. 또한 레즈밀 GX의 모든 안무와 음악은 과학자, 의사, 동작 분석가, 사운드 엔지니어 등...3만여개 헬스장에서 오늘도 수업되고 있습니다! 《11월 바디발란스 지도자 교육》 그룹요가 수업을 준비하며 매번...
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발가락 통증으로 보는건강상태-발가락운동용구 2023.10.01해당카페글 미리보기
우리 신체에 있어서 아주 중요한 부위를 차지하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 엄지 발가락 통증 원인 치료 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호와 같습니다. 과음등으로 간이 상한 경우에는 엄지발가락의 색깔이 변하고, 발가락...
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오다리 X다리 교정은 우리몸의 기초인 발가락에서부터 -신체발란스운동 2022.12.26해당카페글 미리보기
운동용구, 발가락교정기,발가락교정구,손태석발가락교정,파워발란스,무지외반,부상방지, 발란스유지 경기력향상 m.smartstore...발가락부터 바로 잡아주어 바른다리 바른체형을 만들어 더 건강하고 예쁜 체형을 만들어 보세요. ▽ 지간신경종에 좋은...
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발가락건강관리요법-신체발란스운동-손태석 발가락운동용구 2021.08.10해당카페글 미리보기
편안한 신발을 신고 발가락운동용구을 발가락에 끼우고 하루 30분!~1시간정도 걸어주세요. 즉 신체발란스운동하세요. 틀어진 골반 어깨비대층 허리 무릎통증등이 걷고 운동할때 발란스가 바르게 되어 통증없이 건강하게 생활할 수 있습니다. ▽ 신체발란스...
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당신이 피로하다고 말하는 순간(한국경제) / [빛명상] 하이 소사이어티의 새로운 트랜드, 빛명상 / 빛명상의 대표적인 효과 44가지 2024.11.21해당카페글 미리보기
신체의 밸런스 유지 측면 1 눈의 피로가 사라지며 시원해진다. 2 두통이 사라진다. 3 숙면을 취하고 잠을 적게 자도 피곤하지...지고 혈색이 좋아진다. 8 감기 등 잔병치레가 없는 건강한 체질이 된다. 9 병에 걸려도 회복 시간이 짧다. 10 아토피를 예방...
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노인의 심리? 2024.11.26해당카페글 미리보기
나는 연구소 계단에서 한 노인이 지팡이를 집고 힘겹게 한 걸음 한 걸음 올라오는 것을 보았다. 그런데 다른 사람들은 모두 아랑곳 없이 노인을 스쳐지나 빠른 걸음으로 앞서 오고 있었다. 나는 달려내려가 노인을 부축하려고 했다. 그런데 그 노인은 나의...
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☆ 챙겨 줘야 하는 사람들~ 2024.11.26해당카페글 미리보기
기억력 운동 일 등 관심있게 챙겨야 할 일들이 많이 생긴다 쏭 ❣️ 자신 챙기기에도 바쁘다 그래서인지 쏭 ❣️ 과 관계에서 관심을 가져야 할 사람들이 많이 줄어든다 쏭 ❣️ 스스로가 남에게 피해가 될지 많이 조심을 하는 편이다 예전엔 그래도 남을 먼저...
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자미두수가 정확한 이유 '보이는대로 읽으면 된다' 2024.11.24해당카페글 미리보기
궁이면서 신체궁이 되며 化忌는 저조함을 의미하니 스포츠를 상징하는 무곡의 활동성의 저조함이 있게 된다. → 위의 내용의 종합적인 면으로 보아 이 남명은 운동을 좋아하지 않는 운으로 흘러왔다. 이 부분을 손님에게 말해주면 된다. → 한걸음 더...
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통풍의 원인 2024.11.25해당카페글 미리보기
먹을거리나 건강식품에도 문제가 있다. 특히 남성들은 정력식품으로 고단백질의 음식을 찾는다. 성적저하를 극복하려는 집념이...욕심이 화를 부른 결과라고도 볼 수 있다. 꾸준한 운동과 적당한 땀방울이 정력을 유지시키는 좋은 명약이다. 그런데 노력...