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마음쉼명상 후 변화 ②신체화 증상의 완화 명상을 통해 스트레스가 완화되고 폭식, 소화불량, 두통, 근육통 등 스트레스 상황에서 나타날 수 있는 신체적 증상이 완화되었음을 보고한다. "어떤 때 몸이 피곤하거나 하면 짜증이 많이 났는데 지금은 그것이...

나 진짜 불안히몀 의자를 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 돌림 옆팀원한테 솔직히 거슬릴거같은데 ㅅㅂ 불안하몀 벌안할스록 더 흔들어재낌 ㅅㅂ 어케야됨

눈아들도 가끔씩 증상 올라올 때 있어? 내는 심하게 불안해질 때 멘탈적인 부분은 덜한 거 같은데 신체화 증상이 너무 심해져서 병원 한 번 가야하나 고민 중이잔아

과민성 대장, 건강 염려증, 근육통 등의 현대 많은 사람들이 호소하고 있는 신체적 불편감은 스트레스로 인해 나타나는 ‘신체화 증상’으로 이해되고 있습니다. Stekel(1943)는 처음으로 ‘신체화’라는 용어를 사용하였고, 신체화 증상 은 ‘깊이 자리한...