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번아웃 증후군의 이해와 극복: 자가진단부터 해결책까지 2025.02.16
중 3개 이상 해당된다면 번아웃을 의심해볼 수 있습니다. 주요 증상 #신체적 증상 - 만성적인 피로감과 무기력 - 두통과 근육통...2. 정기적인 휴가 계획하기 3. 스트레스 해소 방법 찾기 4. 건강한 인간관계 유지하기 번아웃 증후군은 적절한 관리와...
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알코올 의존증의 이해와 가족 치료 방법: 매일 반주하는 습관에서 벗어나기 2025.02.06
1. 신체적 증상 - 내성 증가: 점점 더 많은 양의 술을 마셔야 만족감을 느낌 - 금단 증상: 술을 마시지 않으면 떨림, 불안, 발한 등이 나타남 - 건강 악화: 간 기능 저하, 소화 문제, 수면 장애 발생 #2. 행동적 증상 - 조절 실패: 음주량과 시간을 통제...
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레딧 2줄 괴담8 2023.09.06
기근이 심해진 이 시대에, 불멸자들이 갖고 있는 이 경이로운 신체 재생 능력은 인류에게 내려진 진정한 선물이기 때문이다. 29...5인가족 모양의 스티커를 보게 되었다. 난 웃으며 재장전을 하고, 내가 미처 놓친 아이를 찾기위해 다시 집으로 들어갔다...
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인기 있는 l한국에서의 레저 활동 2023.07.24
곳에서는 찾기 힘든 독특하고 흥미로운 경험을 제공합니다. 이러한 게임 중 일부는 다음과 같은 플랫폼에서 온라인으로 플레이할 수 있습니다.말뚝, 실제 아케이드에서 플레이하는 스릴은 비교할 수 없습니다. 클로 머신에서 리듬 게임, 레이싱 게임, 코인...
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해동아파트 107동 입주민 특별 안전 수칙 2023.04.18
그것을 찾기 위해 바닥을 기다가 10층에서 안경을 찾게 될 것입니다. 7. 9층 주민들 께서 층간소음을 호소하는 경우가 있습니다. 기억하십시오. 10층에는 단 한 가구도 입주해 있지 않습니다. 절대 인터폰으로 위층을 호출하거나 직접 따지러 올라가지...