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저지방우유를 800mL 먹습니다. 일반우유는 지방이 많아서 비추입니다. 커피 1.6L (2L의 물에 커피3스푼 + 신화당 1스픈 + 아스파탐 5스푼 + 스테비아 3스푼)를 먹습니다. 과일은 요즘 단감이 싸서 하루에 2개 먹습니다. 천원에 5개 팔더군요. 가끔 기름이...

신화당은 절대 첨부터 많이 넣지 마세요 글구 취향에 따라 고추가루도 넣으실수 있습니다 빙초산 대신 양조식초, 신화당 대신 아스파탐을 사용하시면 건강에 더 좋겠지요. . **************************** . 안녕하셔요? 부산에서 냉면주방장이 직업인...

아무리 많이 마셔도 무슨 일이 있어서 며칠 동안 안 먹어도 아무렇지도 않습니다. 즉 커피 맛을 몰라요. 그래서 아스파탐과 신화당과 스테비아를 섞어서 마십니다. 커피를 마시면 혈당이 약간 떨어집니다. 이것은 뽕잎차도 마찬가지이고 홍삼차도 마찬가지...

적당한 당도가 배어들면서 톡 쏘는 맛을 낼 수 있다. 절때 물김치에는 설탕을 넣치 않는다. 단맛을 좋아하는 님들은, 아스파탐이나, 신화당, 당원 같은 것을 아주 조금만 넣으시길.... 이틀만 실온에 두었다가 김치냉장고에 보관하여 두고 먹으면 된다...