cafe

07:50) : 흑미밥 2/3 + 계란후라이 + 간장, 참기름 비벼서~~ 점심(12:30) : 쌀밥 1공기 + 돈육김치찌개 + 김무침, 실곤약마요네즈무침, 오뎅볶음 저녁(--:--) : 녹차 한잔 Tea Time : (사무실에서) 커피 한잔, 미떼 코코아 1잔 Water : 1 리터쯤.. 만족...

물 300ml, 셀유+무기질 1알씩 (식 전) 점심식사(직장식당): 검은쌀밥, 김치 어묵국, 죽순숙주들깨찜 (소접시), 실곤약 마요네즈무침 (소접시), 간고등어, 김치, 셀유 1알 간식: 롤케익 1/2조각 (50g) 저녁식사: 포1 (2 스푼) + 포3 (1 스푼) + 물 300...

밥 반공기 암튼.. 점심 배가 고파 구겨 넣은 거지.. 진짜. 맛없었음. 저녁.. 저녁도.. 모.. 작은조기구이, 콩나물, 실곤약마요네즈무침, 소고기넣은우거지국 저녁도 열라 맛 없음... 어제는 정말 몸이 천근 만근.. 너무 너무 피곤해 죽는 줄 알았음. 그런...

귀리밥 한우육개장 코다리감자양파조림 실곤약야채마요네즈무침 배추김치 파프리카스틱