cafe

무침과 실곤약 골뱅이와파양념무침 구절초문어무침 근대나물 김무침 깻잎나물 깻잎된장장아찌 깻잎멸치젓장아찌 깻잎양념장...냉채 단무지무침 달래굴무침 달래김가루무침 달래냉이나물 달래무무침 달래무침 달래봄동겉절이 달래오이무침 닭가슴살냉채 닭...

07:50) : 흑미밥 2/3 + 계란후라이 + 간장, 참기름 비벼서~~ 점심(12:30) : 쌀밥 1공기 + 돈육김치찌개 + 김무침, 실곤약마요네즈무침, 오뎅볶음 저녁(--:--) : 녹차 한잔 Tea Time : (사무실에서) 커피 한잔, 미떼 코코아 1잔 Water : 1 리터쯤.. 만족...

물 300ml, 셀유+무기질 1알씩 (식 전) 점심식사(직장식당): 검은쌀밥, 김치 어묵국, 죽순숙주들깨찜 (소접시), 실곤약 마요네즈무침 (소접시), 간고등어, 김치, 셀유 1알 간식: 롤케익 1/2조각 (50g) 저녁식사: 포1 (2 스푼) + 포3 (1 스푼) + 물 300...

밥 반공기 암튼.. 점심 배가 고파 구겨 넣은 거지.. 진짜. 맛없었음. 저녁.. 저녁도.. 모.. 작은조기구이, 콩나물, 실곤약마요네즈무침, 소고기넣은우거지국 저녁도 열라 맛 없음... 어제는 정말 몸이 천근 만근.. 너무 너무 피곤해 죽는 줄 알았음. 그런...

오전 : 배 점심 : 짜장밥 / 실파달걀국 / 실곤약마요네즈무침 / 배추김치 오후 : 송편 / 포도주스

귀리밥 한우육개장 코다리감자양파조림 실곤약야채마요네즈무침 배추김치 파프리카스틱

중식 카레라이스 콩나물국 실곤약마요네즈무침 깍두기 오후간식 슈크림빵

버섯실곤약무침 - 느타리버섯야채말이 - 느타리버섯잡채 - 느타리버섯전 - 느타리버섯죽순조림 - 느타리버섯참치카르파초 - 느타리버섯채소말이 - 느타리청포묵무침 - 늙은 호박 새알심수프 - 늙은호박꼬치 - 늙은호박새알심수프 - 늙은호박전 - 늙은호박...

김치무침 김치 치즈주먹밥 불고기와 두부 감자 치즈고로케 쫄깃하고 고소한 감자전 피자 마늘 볶음밥 위에 올린 또 다른 치즈 야채 케밥 간단한 치즈꼬치 약고추장 매콤, 쫀득한 ~~ 제육볶음 오징어카레 세가지맛의 바삭 쫄깃한 치즈스틱 쏘세지크레이프...