cafe

고명을 얹어주세요~~^^ 실곤약으로 만든 국수 근사하죠~~^^ 열량은 낮으며 섬유질이 많아 변비에도 효과가 있다고 하는군요...효능 1. 변비 예방 글리코만남이란 성분이 곤약에 함유되어 있는데 이성분이 우리 몸에 흡수되면 장운동을 활발하게 촉진하여...

한다고 알려져 있으며, 곤약에 들어있는 글루코만난은 주 성분이 수분과 식이섬유로 되어 있어 소화기관에서 소화되지는 않지만...있습니다. 두말하면 잔소리! 윤이 처럼 오늘저녁은 저칼로리 실곤약 무침으로 가볍고, 든든한 한끼 어떠세요? 일단, 입맛...

땅콩 실곤약 콩국수. 흰콩 4컵을 깨끗하게 씻어 콩이 푸~~욱 잠길 정도로 물을 부어 불려줍니다. 4~6시간정도.. 더운 여름에는 빨리 불려지는것 같네요. 불려진 콩을 빡빡 문질러 껍질을 벗겨줍니다. 흰콩도 검정콩처럼 껍질을 안벗겨도 된다는데.. 둥둥...

성분이 피로회복에 좋은 비타민 B1성분과 결합하여 알리타민이라는 성분이 되고 알리타민 성분이 피로회복제에도 많이 쓰이는...작용하여 암세포를 증식하는 작용을 합니다. 실곤약채소무침 재료 : 실곤약 200g,오이 1/3개, 당근 조금, 양배추 1...