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실내자전거 페달이 빠졌어요ㅠㅠ 2023.01.21해당카페글 미리보기
중국산 실내자전거를 작지않은 가격에 구매하여 사용햇는데요 최근 사용중에 페달의 접속부분인 너트의 나사산이 뭉개지면서 페달이 빠져 버렸습니다 (첨부사진 참고) 그래서 2주전에 해당업체 고객센터에 전화햇더니만 한 남자직원이 전화받아 (경남 창원...
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다이어트-도전151-11일차-자출+뺑뺑이+실내자전거-50.18km 2010.07.16해당카페글 미리보기
2010년 7월 15일 목요일 다이어트-도전151-11일차-자출+뺑뺑이+실내자전거-50.18km 요즘 자출을 하고있네요... 키로수는 얼마 안되지만... 음... 차비가 안든다는거~ ㅋㅋㅋ 글고,,, 밤에 타는 자전거 키로수에 보탬이 된다는거~ ^^ 속도계가 고장났나...
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[재활일지 15] 수술 6주 - 실내용 자전거 타기 2017.03.09해당카페글 미리보기
2017.03.09.(목) 수술 48일차 - 실내용 보조기 버리기, 실내용 자전거 타기, 서서 바지 갈아입기 어제 3시간 넘게 걸은 탓인지 오전 내내 뒷꿈치와 아킬레스건 봉합 부분이 뻣뻣해서 집에서 걷는데 걸리적 거렸다. 그래서 오후 산책을 나서기 전에 잠시...
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실내용 자전거....... 2008.08.04해당카페글 미리보기
실내에서 운동할수있는거 자전거 종류면 가장이상적일거 같습니다.... 저희 아버님이 오랜 병환중에 있으시다 모친이 입원하시느라 잠시 퇴원을 하셨습니다. 이제 모친도 많이 편찮으시다보니 당신스스로 좀 움직이시려 노력을 하시는거 같습니다 지팡이를...
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실내자전거 무료나눔합니다 2016.09.15해당카페글 미리보기
제품명은 한스포bc2950입니다 이사하면서 짐을 정리하는데 버리기엔 거의 새것이고 중고매매도 잘하지않아서 나눔으로 내놓습니다 직접오셔서 가져가셔야하고 무게가있어 차가있어야합니다. 서울 6호선 새절역이구 가져가실분은 쪽지보내주세요.
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오늘도 행복하세요. 2024.06.05해당카페글 미리보기
걷어 버리기 딱 좋게~~^^* 지금 치운다 해도 크게 아쉬울건 없어보이죠. 박람회장 끝까지 갔다가 장미원을 지나서 혼자 걸었을때 처럼 요트장 까지만~~ 그리고는 되돌려와서 치유의 숲에서 한차례 쉬었습니다. 다시 전시장을 지나서 만났던 자양역을 지나...
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수원행복한요양병원과 함께 하는 건강한 노년 관리-2. 호흡 곤란 2024.03.12해당카페글 미리보기
걷기, (실내)자전거 타기, 수영, 에어로빅 등이 있습니다. <진료가 필요한 호흡곤란> 1) 누워 있을 때 더 숨이 찬 경우 대부분의 호흡곤란은 운동이나 움직임에 의해 악화됩니다. 그런데 움직일 때보다 오히려 가만히 있을 때 호흡곤란을 느낀다면 좀 더...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(74) 낚시와 어깨 건강 & 낚시터 안전과 낚시생활을 위한 건강관리 2024.01.28해당카페글 미리보기
태워버리기 때문에 일산화탄소 중독 위험은 더 커지는 것입니다. 따라서 텐트 안에서는 어떠한 경우라도 난로를 피우고 잠이 들어서는 안 되는 것입니다. 그리고 고혈압과 당뇨병이 있는 사람은 낚시가 특별히 위험한 스포츠인가를 질문하셨는데, 낚시뿐만...
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어쩌다 10년 2023.12.31해당카페글 미리보기
했다. 운동은 숨쉬기만 하면 된다는 평소 고정 관념을 버리기는 쉽지 않았다. 수십 번을 망설이다 헬스장과 목욕탕을 같이 운영...운동 기구는 낯설었다. 기구 사용법을 몰라 일주일 내내 실내 자전거만 탔다. 주변 기구들이 차츰 눈에 들어오고 다른 사람...