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>> 다이어트 어플에 실내자전거 한 시간이 3백칼로리라고 돼 있는데 전 사실 걷기보다 자전거가 훨 편하고 재밌거든요~ 내 몸무게와 이 속도로는 저렇게 안 될 것 같은데... 하고 찾아보니 몸무게와 속도를 대입해 소모 칼로리를 구하는 공식이 있더군요...

티비에서나 보면 실내자전거로 라이딩붙느 어플 잇던데 그거 이름뭐야 ? 기기를 사서 연결해야하나..?

폰 어플과 동기화 .컴퓨터와 연결하여 라이딩 파일 다운로드 가능: .fit파일 .스트라바,traingpeaks,today's plan과 자동동기화 .GPS root에 직접 업로드 하여 라이딩 분석가능 .심박수,케이던스/스피드센서,파워미터 페어링 .턴바이이턴 네비게이션 .경로...

게 의미있다고 생각해서 운동 전후시간 데이마인촬영 + 운동의 인증이되는 사진정도로..! (알아서 .. 걷는거면 어플인증이라던지, 실내자전거면 계기판 사진, 줄넘기나 계단은 개수 공유하고.. ) 줄넘기 개수가 너무 적고 계단오른 개수가 너무 적고 운동...