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같은 히키들은 안나가잖아 특히 낮에.. 그래서 요새 밥 먹고 실내자전거 30분 타고 저녁먹고는 운동으로 각 잡고 제대로 타는데...눈 풀리는것도 없고 붓기도 없고 확실히 좋음 저녁에 페달 돌려서 아침에는 공복감으로 몸에 살빠지는 느낌 느끼면서...

부피 작아서 보관하기 좋아보이는데 손잡이 등받이 없는게 걱정됨.. 광고에선 손잡이가 없어서 코어운동에 도움된다는데 과연.... 허리 쭉 펴고 돌릴수있을지 그리고 지금 쓰는건 페달에 발등 잡아주는게 있는데 이건 없어.. 그리고 39만원임....ㄷㄷ

접이식이긴 함ㅋㅋㅋㅋㅎ 맨날 누워서 드라마 볼바엔 페달 돌리면서 보고싶어..

운동의 놀라운 효과 4가지를 알아볼까요? 1. 심폐 기능 향상 .youtube.com 심폐 기능 향상 실내 자전거는 유산소 운동의 대표적인 종류입니다. 꾸준히 페달을 밟으면 심장과 폐가 더 많은 산소를 공급하게 되어 심폐 기능이 강화됩니다. 이는 혈액순환을...