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2024 춘천마라톤대회, 첫 풀코스(42.195km) 출전 - 김민기 2024.10.29해당카페글 미리보기
이제는 허벅지에서 저에게 말하는 것 같았습니다. OK 이정도면 나머지 2km 는 버틸듯? 먼저 10초간 5분 이븐 페이스로 뛰어보니 생각보다 괜찮았습니다. 그리고 이제 아무 생각 없이 트랙 4바퀴다 생각하고 남은 힘을 쥐어짜내 달렸습니다. 주로에서...
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맞벌이맘,,주말도 바쁘다 바빠!!! 2024.09.01해당카페글 미리보기
아프단 후기가 있어서 가뜩이나 엉덩이가 근육 살도 없는 제게 치명적일거 같아 패쑤~~ 우연히 동네 당근보다가 실내자전거 6시까지 오면 3만원에 준다는 당근온도 53도인 판매자 글 발견~~ 대화해보니 오늘 이사가서 6시까지 와야한다길래 바로 돈 먼저...
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20240704 부산1지원 화상모임 2024.07.04해당카페글 미리보기
명상 후기를 함께 올립니다 감사 명상 엄청 좋았어요 양손에 묵직하고 지긋하게 누르는 현상이 계속 나타나면서 단전쪽에 4~5번정도 움찔 움찔 하다가 왼쪽 허벅지 뒤쪽으로 기운이 들어 오는것 같았어요 요즘 잘 지내고 있습니다 수련도 생활처럼 하니까...
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허벅지 3500cc 5일째 후기~ 2011.08.12해당카페글 미리보기
있는데 후기 올리고라두 집에서 좀 움직이고 스트레칭 해야겠어여. 아직 실내 자전거타기 이런건 무리일까요? 그!리!고 지금.. 제..얼굴 상..태 제가 젤 좋아라 했던 저의 자연산 콧대는 사라지구 ㅋ 아바타 미간에 한 번도 해보지 않은 자주 흑 빛깔의 멍...