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이제는 허벅지에서 저에게 말하는 것 같았습니다. OK 이정도면 나머지 2km 는 버틸듯? 먼저 10초간 5분 이븐 페이스로 뛰어보니 생각보다 괜찮았습니다. 그리고 이제 아무 생각 없이 트랙 4바퀴다 생각하고 남은 힘을 쥐어짜내 달렸습니다. 주로에서...

아프단 후기가 있어서 가뜩이나 엉덩이가 근육 살도 없는 제게 치명적일거 같아 패쑤~~ 우연히 동네 당근보다가 실내자전거 6시까지 오면 3만원에 준다는 당근온도 53도인 판매자 글 발견~~ 대화해보니 오늘 이사가서 6시까지 와야한다길래 바로 돈 먼저...

명상 후기를 함께 올립니다 감사 명상 엄청 좋았어요 양손에 묵직하고 지긋하게 누르는 현상이 계속 나타나면서 단전쪽에 4~5번정도 움찔 움찔 하다가 왼쪽 허벅지 뒤쪽으로 기운이 들어 오는것 같았어요 요즘 잘 지내고 있습니다 수련도 생활처럼 하니까...

있는데 후기 올리고라두 집에서 좀 움직이고 스트레칭 해야겠어여. 아직 실내 자전거타기 이런건 무리일까요? 그!리!고 지금.. 제..얼굴 상..태 제가 젤 좋아라 했던 저의 자연산 콧대는 사라지구 ㅋ 아바타 미간에 한 번도 해보지 않은 자주 흑 빛깔의 멍...

실내자전거 무릎보호위해 걷는속도 시속6키로 경사15도 젊어 사랑은 자신의 행복 황혼의 사랑은 상대가 바라는것 돈 안들이고 고질병 치료하기(백만불 짜리 비밀정보) 관절염. 알레르기, 천식, 고혈당, 변비, 편두통, 기관지염, 습진, 불면증, 심장과 신장...

종아리, 허벅지와 등줄기 등을 거쳐 머리로 올라가고, 안 좋은 기운은 다시 목과 가슴, 다리를 거쳐 발을 통해 배출된다. 따라서 발 고린내가 심할수록 건강한 사람이라고 보면 된다. 맨발로 걸을 때 이마에 땀이 나고 손이 붓고 열나는 느낌이 있다면...

라이딩 후기라고 제목을 달고 싶었다는... 일단, 현관문을 열고 가지고 들어갔죠. 가족들이 바보상자를 보다가....일제히 나를...뭐하는거여? 주먹: ...아..이거 운동하는겨...자전거 세워놓구...실내에서.........빌려왔어 -,.-;;;; (거짓말 했다.) 롤라...

다녀온 후기 입니다. 이런 다짐을 한다. 힘들더라도.. 젖고... 돌리고... 뛰자... 그래 그럼 된다. 잘할수 있을거야 진수형님의...누구나 할수있는 철인인거 같기도 하다. 그래서 주위에 사람들에게 적극 추천한다. 너 물에서 뜨냐~~? 너 자전거 탈줄은...

완주하고 후기를 작성하려 하니 꿈만 같이 느껴집니다. ‘드디어 해냈구나’ 하는 생각에 입가에 미소가 저절로 지어지는군요.ㅎㅎ 지금 이 순간을 즐길 수 있도록 응원해주신 클럽의 모든분들께 감사의 인사를 드립니다. 철인3종 풀코스를 완주하는데...