카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
맞벌이맘,,주말도 바쁘다 바빠!!! 2024.09.01해당카페글 미리보기
아프단 후기가 있어서 가뜩이나 엉덩이가 근육 살도 없는 제게 치명적일거 같아 패쑤~~ 우연히 동네 당근보다가 실내자전거 6시까지 오면 3만원에 준다는 당근온도 53도인 판매자 글 발견~~ 대화해보니 오늘 이사가서 6시까지 와야한다길래 바로 돈 먼저...
-
20240704 부산1지원 화상모임 2024.07.04해당카페글 미리보기
명상 후기를 함께 올립니다 감사 명상 엄청 좋았어요 양손에 묵직하고 지긋하게 누르는 현상이 계속 나타나면서 단전쪽에 4~5번정도 움찔 움찔 하다가 왼쪽 허벅지 뒤쪽으로 기운이 들어 오는것 같았어요 요즘 잘 지내고 있습니다 수련도 생활처럼 하니까...
-
허벅지 3500cc 5일째 후기~ 2011.08.12해당카페글 미리보기
있는데 후기 올리고라두 집에서 좀 움직이고 스트레칭 해야겠어여. 아직 실내 자전거타기 이런건 무리일까요? 그!리!고 지금.. 제..얼굴 상..태 제가 젤 좋아라 했던 저의 자연산 콧대는 사라지구 ㅋ 아바타 미간에 한 번도 해보지 않은 자주 흑 빛깔의 멍...
-
2023년 11월 27일(월요일) 경기북부 출석부 2023.11.27해당카페글 미리보기
종아리, 허벅지와 등줄기 등을 거쳐 머리로 올라가고, 안 좋은 기운은 다시 목과 가슴, 다리를 거쳐 발을 통해 배출된다. 따라서 발 고린내가 심할수록 건강한 사람이라고 보면 된다. 맨발로 걸을 때 이마에 땀이 나고 손이 붓고 열나는 느낌이 있다면...
-
실내자전거 돈안들이고 고질병 치료하기 ●저녁에 하는 코어 운동 2021.10.09해당카페글 미리보기
실내자전거 무릎보호위해 걷는속도 시속6키로 경사15도 젊어 사랑은 자신의 행복 황혼의 사랑은 상대가 바라는것 돈 안들이고 고질병 치료하기(백만불 짜리 비밀정보) 관절염. 알레르기, 천식, 고혈당, 변비, 편두통, 기관지염, 습진, 불면증, 심장과 신장...
-
라이딩 후기 2004.12.20해당카페글 미리보기
라이딩 후기라고 제목을 달고 싶었다는... 일단, 현관문을 열고 가지고 들어갔죠. 가족들이 바보상자를 보다가....일제히 나를...뭐하는거여? 주먹: ...아..이거 운동하는겨...자전거 세워놓구...실내에서.........빌려왔어 -,.-;;;; (거짓말 했다.) 롤라...
-
첫 하프의 빨간맛.. 고성 아이언맨 70.3 후기 2023.06.22해당카페글 미리보기
다녀온 후기 입니다. 이런 다짐을 한다. 힘들더라도.. 젖고... 돌리고... 뛰자... 그래 그럼 된다. 잘할수 있을거야 진수형님의...누구나 할수있는 철인인거 같기도 하다. 그래서 주위에 사람들에게 적극 추천한다. 너 물에서 뜨냐~~? 너 자전거 탈줄은...
-
철인3종 풀코스 완주 후기[2023 챌린지 군산-새만금](선종철) 2023.06.09해당카페글 미리보기
완주하고 후기를 작성하려 하니 꿈만 같이 느껴집니다. ‘드디어 해냈구나’ 하는 생각에 입가에 미소가 저절로 지어지는군요.ㅎㅎ 지금 이 순간을 즐길 수 있도록 응원해주신 클럽의 모든분들께 감사의 인사를 드립니다. 철인3종 풀코스를 완주하는데...
-
2023.03.19. 2023 서울마라톤(동아마라톤) 첫 Full 후기 2023.03.20해당카페글 미리보기
사이클 실내 훈련 및 야외 라이딩.... 네... 맞아요..... 무리지요ㅜㅜ 엎친데 덮친격으로 지하주차장에서 병렬 주차된 차를...더더욱 동마는 아니... 4월초에 있는 저수령자전거 대회도 참가할 수 있을까 하는 불안감이...몰려오기 시작하며 초조...