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악화시킵니다. 강한 자외선: 자외선에 장시간 노출되면 두피가 건조해지고 손상될 수 있습니다. 따뜻한 실내 환경: 난방기구 등으로 인해 실내가 건조해지면 두피 역시 건조해질 수 있습니다. 샴푸 성분: 샴푸에 함유된 강한 화학 성분이 두피를 자극하여...

🌝길어진 난방 겨울철 에너지절약 (KBS아침마당 24.11.21) 겨울철 실내 활동 길며 난방기구 사용 많아 에너지 절약 필요, 실내온도 낮추고 내복입고서 적극적 활동해야! «동절기 에너지 절약방안» - 실내온도 20도로 유지하면 "혈액순환 원할, 다이어트에도...

냉기가 돕니다. 산막은 그래도 가을빛을 흠뻑 먹고 벽전체를 덮여 놓아서 그런지 오후 8시 30분까지 실내는 난방기구 필요 없이 훈훈합니다. 실내에 들어서자 기분 좋은 온기가 반겨줍니다. 아무리 생각해 보아도 걸어서 잘 다녀온 것 같습니다. 어차피...

미리 확인하고 잘 대비하겠다고 하십니다. *일상생활에서는 신체 활동이 부족하지 않게 가벼운 실내 운동하시고 난방기구 사용 시 적정 실내 온도(18~20°C)유지하시고 일정 시간마다 환기하시고 적절한 수분 섭취와 고른 영향을 갖춘 식사를 하시고...

일생생활 1. 신체활동으로 운동부족하지 않게 실내에서 운동 하기 2. 수분 섭취와 고른 영양분 섭취하기. 3. 난방기구 사용시 실내온도 유지와 환기하기. 4. 수도, 보일러 배관등은 보온조치 하기. 5. 체온, 실내온도, 습도 확인하기. ● 외출시 1. 야외...

드렸습니다. 1. 일생생활 1) 실내 운동으로 신체활동 부족하지 않게 하기 2) 수분 섭취와 고른 영양분 식사하기 3) 난방기구 사용시 실내온도 유지와 환기하기 4) 수도관, 보일러 배관등은 보온재로 보온조치 하기 5) 체온, 실내온도, 습도 자주 확인하기...

전달해 드렸습니다. 1>일생생활 ㆍ실내운동으로 신체활동 부족하지 않게 하기 ㆍ수분섭취와 고른 영양분 식사하기 ㆍ난방기구사용시 실내온도18~20°c 유지와 환기하기 ㆍ수도관, 보일러 배관등은 보온재 (헌옷 등)로 보온조치하기 ㆍ체온, 실내온도, 습도...

매일 주목하세요! 1.가벼운 실내운동으로 신체활동하기 2.적절한 수분섭취와 고른 영양분 갖춘 식사하기. 3.난방기구 사용시 적정 실내온도(18~20도)를 유지하고 일정한 시간마다 환기하기. 4.수도관,보일러 배관 등은 보온재(헌옷)로 보온하기. 5.체온...

출처 : https://naver.me/xhKFcOsh 한파에도 실내 온도 18도… 손 시린 세종청사[관가 블로그] 올겨울에도 공공기관 실내 온도가...자판 치기도 힘들다”고 하소연한다. 전기난로 등 개인 난방기구가 원칙적으로 금지된 탓에 한파가 몰아치면 내 n.news...