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라면은 괜히 먹어서는..ㅜ 만두에 계란까지 풀어 야무지게 먹고나서 후회하면 실내싸이클 돌리는중요 40분만 채우고 자러갈랍니다 15분 남았어요..

어때?? 방이 좁아서 큰거 말고 이런거 사볼까 했는데 뭔가 손잡이가 없어서 타기 불편할것같기도하고

2단계로 30분 타면 온몸에서 땀 흐르고 3단계는 빡세다거 느껴지면 허벅지 근육 없는편인가?

인터벌 몇개 해봤습니다.

실내자전거 팝니다. 뉴피트 vr자전거 150만원짜리 50만원에 팔아요 1년정도 된거지만 사용하지않아 거의 새거입니다. ***********

어때? 좋은 거 같아? 자취방에 하나 장만할까 싶은데 지금 쓰고 있거나 써 본 하준이 있으면 제품 추천좀 해주라노ㅎ

91 아침엔 90칼로리짜리 견과류 한봉 점심엔 일반식 저녁엔 350칼로리 이내의 닭가슴살 주먹밥 퇴근후 하루에 1시간 실내사이클 타고 워치로 약 800~820칼로리, 사이클 머신에 24키로 정도 찍히게 일주일 간 운동중입니다.. 한달 운동하면 많이 빠지겠죠..

올해초 3천언 넘게 주고 구매한 실내 사이클 반값에 내놓습니다. 두번 사용후 계속 모셔놓고 있어요. 판매가:2000원 1700원 훙첸루 인근 货拉拉불러드릴수 있어요~ 연락처:XXX-XXXX-XXXX 위쳇 어려우니 통화 또는 문자로 연락 부탁드려요

검색 허용 해제 필수 실내사이클 사고싶은데 층간소음 있을까봐 고민하는중이야,,,, 아파튼데 괜찮겠지,,,,