카페검색 본문
카페글 본문
-
실내사이클 타시는 분 있나요~?? 2024.03.22해당카페글 미리보기
필라테스나 요가는 또 나가야하고... 집에 있는 실내사이클로 다이어트를 좀 해볼까하는데 혹시 자주타시는 분 있으신가요?? ㅎㅎㅎ 하루에 한시간정도씩 꾸준히 타면 살 빠지겟죵..?
-
해당카페글 미리보기
-
"검증된 실내사이클 다이어트" 재키사이클 - 이제는 온라인 재키시대! 2019.12.04해당카페글 미리보기
ly/2LVDnxa ▶ios app store: https://apple.co/2LVc99R #재키사이클 #홈트레이닝 #어플 #홈스피닝 #홈트 #실내사이클 #실내자전거 #스피닝 #다이어트 #체중감량 #헬스 #피트니스 #운동앱 #사이클 #홈다이어트 #여자다이어트 #고강도전신다이어트...
-
실내 사이클 다이어트 질문 2017.09.24해당카페글 미리보기
감량 목적으로 실내 사이클을 하는데요 하체비만이 있고 몸 전체적 감량이 목적입니다 운동 패턴은 아침 공복 사이클 30 분 이후 일반식 식사 후 출근 점심 식사 후 퇴근까지 물 만 먹음 퇴근하면 8시 정도구요 퇴근후에는 곧바로 스쿼트 조금 하고 40분...
-
다이어트 운동추천 체지방 박살 2023.09.28해당카페글 미리보기
운동추천 체지방 박살네번째 운동 다이어트 운동추천 체지방박살사이클(자전거) 사이클은 관절에 부담을 주지 않으면서도 칼로리...효과가 큰 유산소운동입니다. 건강관리가 주요 목적이라면, 실내 자전거 타기를 추천합니다. 야외 자전거 타기는 궂은...
-
매년 잊을만하면 나타나 다이어트 선포만 하고 사라지는 양치기소녀가 죽지도 않고 돌아왔습니다. 2022.10.18해당카페글 미리보기
식욕이 잡혀서 넘 좋았는데 문제가 생겼습니다. 발목통증+ 없던 무릎통증이 생겼습니다. 따흐흑 ㅜㅜ 다이어트카페와 달글 등에 물어보니 실내사이클이 발목에는 무리가 안가지만 무릎에 무리가 간다네요 ㅜㅜ 그라고 런닝머신은 공원에서 평지걷는것보다...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
2023재키사이클월드썸머페스티벌 2023.04.21해당카페글 미리보기
#飛輪 #フィットネス #aptitud #재키페스티벌 #재키사이클페스티벌 #전국인도어사이클체조대회 #재키컨벤션 #재키사이클 #재키 #피트니스 #인도어사이클체조 #다이어트 #자전거축제 #실내자전거 #스피닝축제#스피닝대회 #페스티벌 #부천스피닝 #상동스피닝...
-
실내바이크도 준비해주는 '재키사이클 × 클래스101' 로 시작해 보세요~! 2020.11.16해당카페글 미리보기
101' #QnA 시간을 가져보겠습니다!! Q1. 클래스101에서 실내 사이클 클래스를 개설하게된 이유와 목적이 궁금합니다. 👉건강을...다양한 운동을 접하게되는 요즈음, 이제는 단순한 다이어트 목적을 떠나 건강을 위한, 삶의 질을 높이기 위한 수단으로 운동...