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요새 아침 운동으로 실내자전거 하는데 좋네요.

배가 너무 불러서 실내자전거 탔습니다. 운동 안하고 살빠지면 좋겠네요 ㅠㅠ

25분 타긴했는데 오늘은 무릎이 살짝 아프네요 ㅠㅠ 준비운동을 안해서 그런가봅니다

운동초보 피티 필테 다 실패하고(안감..ㅋ) 저런거라도 사서 유튭보면서 조금씩 해볼까 하는데 어떤가유

4월 15일부터 10월 25일까지 위치 : 불당동은 종합운동장 실내테니스장... 북쪽의 분수대 앞에서 한대요. 덧) 종합운동장에서...천안종합운동장 실내테니스장 분수대 앞 실내테니스장 북쪽에 분수대가 있고, 분수대 북쪽에 운동할 수 있는 공터가 있어요~

아침운동 화이팅 ~~~

걍 스탭퍼 샀다.. 낼 새벽에 도착한다던디 운동 다시 불태워보겠슴🔥🔥🔥🔥🔥

하루에 실내자전거 3~4단계 30분 or 타바타 10분 매일하는데 오늘 컨디션이 너무안좋아서 빼먹으려다가 테이블보고 운동하고왔어요. 나는 운동만 하는데도 이르케 힘든데 다들 부지런하시네요 외국어와 독서라니 반성하고 갑니당~ 모두 좋은 저녁되세요 : )

어제 저녁먹고 산책했는데 넘 춥고 가성비도 구리길래 일ㅋ직 들어왔고 오늘은 실내자전거 탔어 실내자전거라도 꾸준히 타봐야겠다. 다들 파이팅이야