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자신의 피부 타입과 활동량에 맞춰 적절한 SPF 지수를 선택하는 것이 중요합니다. 선크림을 매일 발라야 하나요? 네, 자외선은 흐린 날이나 실내에서도 존재하기 때문에 매일 발라주는 것이 좋습니다. 선크림은 유통기한이 있나요? 네, 선크림에도 유통...

번개모임도 갖고 있습니다. 오픈챗 링크: https://open.kakao.com/o/gpfDyLjf 💜 1) 배드민턴의 장점: 1. 실내여서 무더운 텍사스 햇빛과 자외선 걱정이 없다. 2. 스트레스 해소(세로토닌, 엔돌핀 상승, 코르티솔 감소 3. 근력 강화, 체력향상, 4. 칼로리...

유지할 수 있습니다. 피부 건강 유지: 자외선은 피부를 손상시키고 붉어지게 합니다. 자외선 차단제는 이러한 손상을 방지합니다. 자외선 차단제는 야외 활동뿐만 아니라 실내에서도 필요합니다. 매일 자외선 차단제를 발라 건강한 피부를 유지하세요...

선수출신/ 전문 지도자 스포츠 자격증, 대한축구협회 c급 라이센스 보유 열정 보유 20대 코치님이 수업합니다.🙂 실내 풋살장에서 자외선 피해, 강추위를 피해 운동하실수 있습니다😀 ⚽️조기축구,동회회에서 꾸준히 운동해도 축구,풋살 실력이 더디게 느는...