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오스틴 한인 배드민턴 클럽(AKBC) 정기모임, 번개모임(실내 체육관, 에어컨 완비) 2024.09.11해당카페글 미리보기
번개모임도 갖고 있습니다. 오픈챗 링크: https://open.kakao.com/o/gpfDyLjf 💜 1) 배드민턴의 장점: 1. 실내여서 무더운 텍사스 햇빛과 자외선 걱정이 없다. 2. 스트레스 해소(세로토닌, 엔돌핀 상승, 코르티솔 감소 3. 근력 강화, 체력향상, 4. 칼로리...
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햇빛이 강할때 필수품 자외선 차단제 썬크림 폭염대비 2024.06.05해당카페글 미리보기
유지할 수 있습니다. 피부 건강 유지: 자외선은 피부를 손상시키고 붉어지게 합니다. 자외선 차단제는 이러한 손상을 방지합니다. 자외선 차단제는 야외 활동뿐만 아니라 실내에서도 필요합니다. 매일 자외선 차단제를 발라 건강한 피부를 유지하세요...
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남양주 성인 축구,풋살 레슨 신규모집합니다!! 실내구장⚽️ 2024.06.03해당카페글 미리보기
선수출신/ 전문 지도자 스포츠 자격증, 대한축구협회 c급 라이센스 보유 열정 보유 20대 코치님이 수업합니다.🙂 실내 풋살장에서 자외선 피해, 강추위를 피해 운동하실수 있습니다😀 ⚽️조기축구,동회회에서 꾸준히 운동해도 축구,풋살 실력이 더디게 느는...
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연예인들 집에서 선크림 퍼바르던데.. 실내에서 선크림 꼭 발라야 하나? 2024.04.21해당카페글 미리보기
저 출처 유튜브 선크림 제대로 알고 바르기 유기자차 -> 최소 나가기 전 30분에 바르기 무기자차 -> 바로 바르고 나가도 자외선 차단됨 ???: 엇 그럼 선크림 지수 높은거 바름 더 효과 좋나여? 자차 가능 시간이 늘어난다 뿐이지 자차 효과는 바르는 양에...
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40대 접어들면 눈도 늙는다. “자외선 차단 중요해져” 2023.07.24해당카페글 미리보기
적외선, 여러 파장의 가시광선 양에 따라 색이 바뀌는 렌즈다. 실외에서 햇빛을 많이 받을수록 색 농도가 진해지고, 실내에서 자외선 농도가 줄면 색 농도가 옅어진다. 변색렌즈 안경을 착용하면 운전이나 야외활동을 할 때 눈부심을 개선하고 자외선과...
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4월부터 ‘자외선 차단제’ 꼭 챙겨야 하는 이유 2023.04.08해당카페글 미리보기
악화되기 쉬운 시기가 바로 초봄이다. 따라서 여름이 아닌, 초봄부터 자외선 차단제를 챙겨 발라야 한다. ◆ 실내와 그늘에서도 자외선 주의 자외선의 종류는 A, B, C로 나뉜다. 자외선 C는 암을 유발 위험이 높지만, 오존층에 의해 차단되어 크게 걱정...
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자외선 차단제를 발라야 하는 예상치 못한 장소 10곳 2023.05.24해당카페글 미리보기
따라서 그것이나 자외선 차단제를 사용하는 것조차 100% 안전하지 않다"고 콜 박사는 말했다 식물 성장 조명: 실내 식물 재배 작업도 자외선 노출에 위험한 영역입니다. 사실, 최근 연구에 따르면 실내 대마초 재배 작업의 근로자는 교대 근무 중에 잠재적...
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자외선이중차단 눈시림없는 천연수제썬,비비 써보세요 2024.08.12해당카페글 미리보기
우체국, 롯데 친사모 전용계좌: *** **** **** ** 농협 신지우 요즘같이 밖의기온이 차도가있을수록 자외선이 피부에닿는영향은 강하다고 합니다 실내에서도 썬크림은 꼭 바르셔야 잡티와 색소침착이 일어나지않으며 썬크림은 일종의 피부보호제나 다름이...
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겨울에도 자외선 차단제를 발라야 할까? 2022.10.25해당카페글 미리보기
단계로 얼굴과 목에 티스푼 반 정도의 자외선 차단제를 바르는 것이 좋으며, 겨울철 및 하루의 대부분을 실내에서 보내는 경우 아침에만 자외선 차단제를 바르는 것으로 충분하다. 실외 활동이 많을 경우 덧발라주면 된다. 사진_펙셀스 출처 파워업헬스
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여름 자외선에 쉽게 망가지는 눈 건강 2024.07.04해당카페글 미리보기
햇살이 따가운 여름, 눈 건강을 위해 각별히 주의해야 할 점이 있다. 바로 ‘자외선’. 중장년을 위협하는 황반변성과 백내장이 자외선에 큰 영향을 받기 때문이다. 자외선은 눈의 각 기관에서 활성산소를 발생시켜 노화와 염증을 유발한다. 실내라고 안심...