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갖춘 실내 공간에 보관하는 것을 추천한다. 보관 이후에는 세척 작업이다. 겨울철에는 눈이나 얼음이 녹으면서 도로가 젖고...경우가 많아 자전거가 쉽게 오염된다. 자전거를 좋은 상태로 오래 타기 위해서는 라이딩 후 더러워진 자전거를 깨끗하게 세척...

빠르게 타기만을 고집한다면 말이 수레를 끄는 것이 아니라 미는 것이 된다고 글쓴이(Vondracek)는 말하고 있습니다. Vondracek...언클리핑의 기술을 익혀야 합니다 ." Vondracek이 말합니다. 이 기술은 실내에서 트레이너에서 연습하거나 벽에 기대어...

2년 뒤 2015년에는 추가로 지분을 확보해 지분율을 50.1%로 늘리고 경영권을 확보했다. 영원무역이 스캇 지분 확보에 투자한 금액을 합치면 1500억원이 넘는다. 스캇은 팬데믹 기간 내내 자전거가 비대면(Untact) 운동 및 교통수단으로 주목받으면서 매출...

넓적다리 뒤근육), 종아리)에 대한 스트레칭을 30초씩 4번 하는 것이 좋다. 전문가들은 초심자들은 ‘거리’가 아닌 나만의 속도, 즉 ‘시간’을 생각하고 목표를 세우는 것을 추천한다. 너무 느리지도, 빠르지도 않은 자신만의 속도를 찾는 것이 중요하다...