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실내자전거 살빼는데 도움되오? 2024.09.14해당카페글 미리보기
일단 한번 집에 들여놓으면 버리기도 힘들꺼같아서 신중해지네요 집도 좁은데... 살쪄서 속옷도 작아져서 짜증만 나고요 밖은...덥고 나가기까지 큰마음이 필요해요 그래서 생각해낸게 실내자전거요 ㅋㅋㅋㅋ 유튭 채널 유명한거 보면서 타던데 효과는...
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실내자전거 페달이 빠졌어요ㅠㅠ 2023.01.21해당카페글 미리보기
중국산 실내자전거를 작지않은 가격에 구매하여 사용햇는데요 최근 사용중에 페달의 접속부분인 너트의 나사산이 뭉개지면서 페달이 빠져 버렸습니다 (첨부사진 참고) 그래서 2주전에 해당업체 고객센터에 전화햇더니만 한 남자직원이 전화받아 (경남 창원...
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다이어트-도전151-11일차-자출+뺑뺑이+실내자전거-50.18km 2010.07.16해당카페글 미리보기
2010년 7월 15일 목요일 다이어트-도전151-11일차-자출+뺑뺑이+실내자전거-50.18km 요즘 자출을 하고있네요... 키로수는 얼마 안되지만... 음... 차비가 안든다는거~ ㅋㅋㅋ 글고,,, 밤에 타는 자전거 키로수에 보탬이 된다는거~ ^^ 속도계가 고장났나...
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[재활일지 15] 수술 6주 - 실내용 자전거 타기 2017.03.09해당카페글 미리보기
2017.03.09.(목) 수술 48일차 - 실내용 보조기 버리기, 실내용 자전거 타기, 서서 바지 갈아입기 어제 3시간 넘게 걸은 탓인지 오전 내내 뒷꿈치와 아킬레스건 봉합 부분이 뻣뻣해서 집에서 걷는데 걸리적 거렸다. 그래서 오후 산책을 나서기 전에 잠시...
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실내용 자전거....... 2008.08.04해당카페글 미리보기
실내에서 운동할수있는거 자전거 종류면 가장이상적일거 같습니다.... 저희 아버님이 오랜 병환중에 있으시다 모친이 입원하시느라 잠시 퇴원을 하셨습니다. 이제 모친도 많이 편찮으시다보니 당신스스로 좀 움직이시려 노력을 하시는거 같습니다 지팡이를...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
가져다 놓음 옷 개는 방법은 유튜브에 검색하면 많이 나와 집에 와서 입었던 옷 의자나 실내자전거에 걸어 놓지 마 더 입을 거면 다시 걸고 세탁통에 보내 냄새나면 빨어 옷걸이를 항상 옆에 정리해놔 오자마자 옷걸이부터 찾아서 걸어 3. 어질러진 물건...