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것이 적당한 습도다. 온도가 높더라도 습도가 낮으면 열감에 덜 민감하게 반응하고, 온도가 낮아도 습도가 높으면 조금 더 쾌적하다고 느낀다. 미국 프로야구 콜로라도 로키스의 홈구장 ‘쿠어스 필드’는 ‘투수들의 무덤’이라는 별명으로 유명하다...

건조한 실내 공기, 가습기 없이 '적당한 습도' 만드는 방법 건조해진 날씨로 집안이나 사무실 등 실내 공기도 건조함을 느낄 텐데요. 실내 공기가 건조하면 질병 등에 노출될 위험이 큽니다. 보통 40~60%의 습도가 적정 습도인데, 이보다 낮으면 건선...

실내에서 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어 준다 적당한 실내 온도를 유지하며 자주 환기시켜 주고 체온과 실내 온도 및 습도를 유지하고 적당한 수분과 고른 영양의 식사를 한다 외출 시에는 내복 목도리 장갑 등을 착용 옷을 여러 번 껴입는다 ♡동파를...

▶ 잎 많은 식물 기르기 잎이 넓거나 잎사귀가 많은 식물을 기르면 실내 습도를 적정하게 유지할 수 있습니다. 잎의 뒷면을 통해 물이 빠져나오면서, 자연 가습은 물론 온도 조절도 이뤄지기 때문입니다. 습도가 낮을수록 이 기능이 활발해지기 때문에...