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실내 클라이밍 2024.08.03해당카페글 미리보기
일주일에 한 번씩 도장깨기하듯 하고 있네요. 남편 운동 안 좋아하고 땀 흘리는것도 싫어하고 몸 쓰는 거 안 좋하는데 클라이밍은 맞는가봐요. 진짜 땀도 많이 흘리고 힘든데도 재미있다네요. 안 가면 가고 싶고 손 아귀 힘 기르려고 악력기도 사서 연습...
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파주시청소년수련관 음악줄넘기, 농구, 실내클라이밍 강사 모집합니다. 2024.04.11해당카페글 미리보기
요건 충족 시 지원 가능 ※ 신분상의 결격사유가 없는 자 (성범죄 및 아동학대 전력 등) - 필수조건 ○ 생활체육 강사(실내 클라이밍) 자 격 요 건 비 고 ◌ 생활스포츠지도자(등산) 또는 전문스포츠 지도자(등산) 자격증 소지자 ◌ 대한산악연맹 인공암벽장...
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스포츠 클라이밍 월 (실내인공암벽) 2024.11.02해당카페글 미리보기
예전에 산에 한참일 때 같이 운동하던 동생이 운영하는 "클라이밍센타" 의 시공사례 입니다. 알록달록한 홀드(잡을 것) 들과 조명이 각도있는 벽과 잘 어울립니다. ^^
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일산올림픽스포츠센터 실내 클라이밍 안전관리자를 모집중에 있습니다. 2024.05.28해당카페글 미리보기
1. 대상종목: 스포츠클라이밍 2. 요일 및 일시 : 화목, 16:00 ~ 21:50까지 3. 대 상 : 클라이밍 안전관리자 이수 or [등산]생활체육지도자 자격증 4. 급 여 : 협의 후 지급 5. 과업내용 : 8층 클라이밍장 회원 안전관리 및 강습장 관리 5. 기 간 : 6월 4일...
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[방그레 병원] 실내 클라이밍 부상, 재활 치료가 필요하다면 방그레 병원으로! 2024.01.11해당카페글 미리보기
되고 날씨가 부쩍 추워짐에 따라 날씨와 공간의 제약을 받지 않는 실내 클라이밍이 유행하면서 많은 분들이 암벽등반, 실내 클라이밍을 배우고 있는데요. 흔히 클라이밍하면 팔 힘이 좋아야하는 운동으로 생각하기 쉬우나 사실 클라이밍은 전신...
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2024.08.20(화)-인 클라이밍 실내암장 2024.08.19해당카페글 미리보기
모임장소/시간 낙성대역 8번출구 지히 1층 인 클라이밍 등반코스 실내운동 난이도 초급 참석인원 누구나 연락처 ***-****-**** 참고사항 일일 체험비15천. 저녁7시부터 9시까지.. 매주 화요일 진행 합니다. 준비물 간편한운동복.기본장비
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5/5(일) 용마실내클라이밍센타 2024.05.13해당카페글 미리보기
●일 자● 2024년 5월 5일 / 일요일 ●장 소● 등반코스 〓용마실내클라이밍 ●선등대장● 대장 =유승만 ●일일총무● 일일총무 =백종오 ●참석인원● ☞인원: 4명 ☞명단:유승만 백종오박민지김준건(존칭생략) ●찬조금● 아우디암벽등반클럽 통장 찬조금...
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여름방학특강-클라이밍(실내인공암벽등반) 2024.06.19해당카페글 미리보기
여름방학특강 모집합니다~ 일반 정규회원도 모집합니다~ 남녀노소 누구나 가능합니다~ . ※산동포시즌클라이밍 방학특강 모집※⠀⠀ ⠀⠀ ☞대상 : 초,중,고 학생⠀⠀ ⠀⠀ ☞사전모집기간 : 2024.06.13~2024.07.21 ⠀⠀ ☞주3회⠀⠀ ⠀⠀ ☞강습시간⠀⠀ 오전10시30...
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[등반후기] 7월 2주 실내암장[손정준스포츠클라이밍연구소] 2024.07.16해당카페글 미리보기
등반지 : 손정준스포츠클라이밍연구소 등반루트 : - 날짜 : 2024년 7월 14일(일) 날씨 : 실내 에어컨 빵빵, 실외 25° ~ 32° 맑음 참석자 : 박정호, 박종관, 백호기, 엄재원, 윤창섭, 홍재진(홍서율). 이상 7명 등반지를 선인봉에서 실내암장으로 변경...
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☆스포츠클라이밍☆ 다이어트 추천 운동 1순위! 2024.09.18해당카페글 미리보기
하지만 꾸준히 하기 정말 힘들죠~? 오랜 다이어트 기간을... blog.naver.com https://withhealth01.tistory.com/103 실내 클라이밍 다이어트와 운동 효과를 동시에! 목차겨울철에 적합한 운동을 찾고 있다면 실내 클라이밍을 추천합니다. 이 운동은 단순한...