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3000회를 실천하는 조동화입니다. 모든운동이 귀찮지만 건강의 비결은 몸을 힘들게 움직여야 건강에 도움이 되지요. 훌라후프는 실내, 실외 할 것 없이 간단하게 할 수 있는 운동으로 장기능 향상, 체내 노폐물 배출, 변비 예방, 심폐 강화 등의 효과가...

동그란 훌라후프를 탐색해보고 실내놀이와 연계하여 새로운 기차놀이를 해 보았어요. 축구공을 던지고 발로 차며 자신감 뿜뿜 하늘높이 올라갑니다.ㅎㅎ

운동을 하긴 해야되는데 무릎에 무리가 안가는 운동만 할수있었어 특히 상비라서 복부랑 팔뚝 등살이 고민이었고 원래는 실내사이클타다가 지루+힘들어서 식이하면서 훌라후프 한시간씩 빡세게 돌렸음 결과는 바지사이즈 투엑라에서 라지입음 지금은...

소꿉놀이를 하기도 하고, 세차 놀이도 하며 다양한 놀이를 하는 모습을 볼 수 있었네요😆 금요일에는 친구들과 실내대체활동으로 훌라후프 징검다리를 건너 좋아하는 탈 것에 공을 던져보는 활동을 해보았는데 우리 친구들이 이제 두 발로 같이 점프를 잘...

이번주는 폭염과 우천으로 실내대체활동을 해보았어요 훌라후프 기차놀이 츄-츄-!! 참솔향기반 기차 출발합니다~!!! 칙칙폭폭 신나는 기차여행😆

건강에 도움된다는 명언을 믿고 훌라후프 가슴돌리기 2000회를 하고 나니 배가 굉이 박힌 것처럼 통증이 생겼수다. 훌라후프는 실내, 실외 할 것 없이 간단하게 할 수 있는 운동으로 장기능 향상, 체내 노폐물 배출, 변비 예방, 심폐 강화 등의 효과가...

*훌라후프 놀이* *캠핑놀이*

훌라후프를 이용해 자유놀이 해보면서 신체를 움직여보았습니다 ^^

어제에 이어 공유하기와 번갈아가며 놀이하기를 경험해보았어요. 낚시놀이와 두 곳의 자동차놀이 공간 친구들이 한 곳에 모여 놀이하면 즐겁기는 하지만 싸움이 일어날 수도 있고 마음이 속상할 수 있다며 모래시계를 사용해 정해진 시간 동안 놀잇감을...