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e-----※ (♨(달걀,계란)이렇게 드세요?*♨) -수증기,찐 계란또는,데침입니다!! *꿀팁?계란은(찜기에,) 찜서먹는 게 제일,좋다고 합니다,, *계란?그 자체를 (찜서,삶)아서 아무것도 안 들어가요!! *계란그 본연의 영양분과 단백질을 흡수할 수 있다점...

오일 쓰는대로 * 채소는 있는대로 응용하세요~~! 만드는법 달걀은 볼에 깨뜨려 소금 약간을 넣고 잘 저어 준 다음 체에 내려준다...주기가 편하답니다 애느타리버섯과 시금치는 씻어서 실리콘찜기에 넣고 30초 정도 전자레인지에 돌려서 살짝 데쳐 준다...

찜을 만들었다. 나는 중탕을 하지 않고 달걀을 실리콘그릇에 담아 전자렌지로 4분 돌렸더니 황금색의 달걀찜이 완성 되었다. 엄마가 이 실리콘 찜기를 보셨다면 깜짝 놀라셨을 거다. 나는 내 엄마에게 재미나고, 신나는 일을 많이 해 드리지 못했다. 나의...

한모 달걀 1개 다진대파 <취향껏> 들깨가루 5티 스푼 김칫국물 100ml 전분가루 4티스푼 @ 다진청양고추 혹은 땡초장 <매운맛 취향껏> 💙 기본재료 설탕 소금 간장 굴소스 후추 고춧가루 다진마늘 식초 생강가루 혹은 다진생강 들기름 참기름 다시다( 미원...

지고 찜기 포함, 햇반2개정도 들어가고 (계란삶기 만두 찜 국끓이기...) 자바라형식은 입구가 좁아서 물끓이기전용 위와같은 모양은 냄비/자바라 절충식이야 간편식 데우기, 물 끓이기, 소독, 라면포트 겸용... 입구도 자바라보다 크고 냄비형보다 적어...

다음 달걀 두 개와.... (설탕 네 큰술도 많이 달지는 않습니다. 달콤한 맛은 기호에 따라 가감하세요.) 막걸리 200ml를 넣고 잘...많이 부풀어 올랐고. 네 시간을 더 두었더니 용기 위까지 부풀아 올랐어요. 지난번에 삶아 놓은 통팥도 준비하고 실리콘 틀...

볼에 달걀과 우유를 넣고 거품기로 섞다가 핫케잌 가루를 넣고 잘 섞어 준다. 여기에 녹인 버터를 넣고 고루 저어 주고, 내열...장식용 고구마를 몇 개 올려주면 된다. 8. 어묵탕 실리콘 냄비에 어묵과 무, 다시마, 그리고 뜨거운 물을 넉넉히 부어 뚜껑...

팬에 달걀프라이하기 압력솥 밥하기 양념고기 보관법 오븐에 떡갈비 굽는 요령 오븐에 생선 굽는 요령 일본 가고시마 제빵기 사용 노하우 조기 보관법 튀김기름 처리법 튀김하는 여러가지 방법...^^ 홍시 보관법 홍콩의 음식들 상품정보 강화도 외포 참...

요리·레시피,밤고구마,고구마찌기,고구마찌는법,고구마,실리콘찜기,줄넘기다이어트,줄넘기,고구마다이어트 제가 하는 다이어트는 점심때는 일반식으로 하구요~ (밥조금, 야채위주, 달걀프라이 등) 운동은 하루에 줄넘기 30분이상, 스트레칭 그리고 저녁엔...