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실온보관가능한 단백질음식 추천좀 2023.11.03
점심에 식비줄이려고 도시락싸서 다니려고 하는데 회사 탈의실 캐비넷에 쟁여놓고 먹을거라서 실온보관가능한 단백질제품 뭐가 있을까? 추천좀 부탁해!!!
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닭가슴살을 백숙마냥 맛나게 삶는 법 2023.07.03
실온에 해동한 냉동 닭가슴살 한덩이. 냄비에 톡, 물 찰방하리만치 부어주고,, 맛술 3스푼 정도 넣어줍니다. 물이 끓기 시작하면 불을 꺼주시고, 뚜껑을 덮어.. 그 김으로 은은하게 익혀줍니다..💭 약 15분 뒤 꺼내구, 소금 살짝 찍어드십숑,,