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요즘 일부러 헬스장 안가고 실외에서 달리기만 하는데... 밤에 사람 없는 공원 가서 마스크 안쓰고 뛰었거든요 어쩌다 사람 보이면 다른 길로 돌아가고.. 근데 실외 착용 의무화 되면 사람 없는곳 드문 곳 아니고 진짜 나만 있는 곳에서 달리기 할 때도...

실내 중 3밀시설(밀폐‧밀집‧밀접) 및 감염취약시설(요양병원·요양원 등) 방문 시에는 KF80이상 보건용 마스크 착용을 적극 권장 ○ 실외의 마스크 의무가 완화된 만큼 운동이나 모임 시, 가급적 밀폐된 실내보다 실외 장소를 활용해 주실 것을 당부...

여전히 상존하고 있다. 그렇기에 실외에서 마스크 착용 여부는 자유지만, 여전히 마스크를 착용한 채로 입장하기를 권고하는...수 있는 기능성 마스크 제품들을 둘러보고자 한다. 안다르 에어밸런스 마스크 애슬레저 브랜드 안다르는 운동 시에 편하게...

저격글 같지만 사실 작성자 본인을 소개하는 글이다. 작성자 A 씨는 “버스, 지하철에서 마스크 벗기 운동을 하고 있는 20대 청년”이라며 “실외에서는 원래 마스크가 필요 없다”고 주장했다. A 씨는 “백신패스 폐지, 코로나19·PCR 사기를 외치는 사람...

의무 조치를 완화하여 국민이 자율적 결정에 따라 실외 마스크 착용을 선택할 수 있게 되었어요. 저는 사실...실외마스크 착용 의무가 해제된 것이 좋은데요. 왜냐하면 마스크를 착용하고 산책이나 운동하기가 너무 힘들더라구요.. ㅠ.ㅠ 하지만 오늘 실외...

실외 마스크 의무 해제에도 벗지 못하는 사람들 (daum.net) 실외 마스크 의무 해제에도 벗지 못하는 사람들 [용인시민신문 김정윤] ▲ 기흥구 구갈동 한 공원을 찾은 주민들이 운동을 하는가하면 대화를 나누고 있다. ⓒ 용인시민신문 지난 2일부터 실외...

없이 마사지를 겸하면서 스트레칭을 해야 한다. 준비 운동을 충분히 하는 것도 중요하다. 김준호 강동경희대학교병원 정형외과...요즘 같이 미세먼지 주의보가 발령되는 때에는 마스크를 쓰고 실외 활동을 하는 것이 좋다. 미세먼지를 차단하기 위해서는...

관건이므로 실외 운동은 조심해야 한다. 특히 통증이 제일 심하다는 아침 조깅은 금물이다. 찬바람 때문에 경직된 관절에 무리가 가는 것은 물론 타박상, 골절상 등 부상을 입을 위험이 있다. 적절한 운동시간은 약을 복용한 후 통증이 가장 적은 시간을...

실내가 좋다는 답변들은 많이 봤습니다.. 저는 답답한 헬스장은 넘 싫어해서..ㅎㅎ 햇빛이 없은 저녁에는 마스크 착용하고 실외 운동을해도 괜찮나요? 아니면 저녁이라해도 바람이차고 얼굴이 건조해질수 있으니 삼가해야하나요? 답변부탁드려요 원장님...