cafe

행복을 누린다고 여기자. 내가 나 아닌 타인을 위해 기도했듯이. 세수를 해보니 얼굴이 매끈매끈하다. 소위 '훈자워터'의 효능인가보다. 이곳의 물은 모두 눈이 녹고 빙하수가 섞인 세계 최고의 건강수로 알려져있다. 여기가 장수촌이 된 이유 중에 첫번째...

김치의 효능 22가지는 다음과 같다. 항(抗) 균 효과, 장내 균총 조절 효과, 장 건강 개선 효과, 면역기능 개선 효과, 항(抗) 산화 효과, 항염증 효과, 항바이러스 효과, 혈당조절 효과, 항고혈압 효과, 고지혈증 예방 효과, 항동맥경화 효과, 항비만 효과...

항산화 효능이 탁월해 노화방지와 피부 탄력에 도움을 준다. 환절기 철이면 팽이버섯을 섭취해 면역력을 강화해 나가는 방안도 적절하다. 팽이버섯에는3대 영양소와 비타민 B1, C, 미네랄 성분이 풍부해 각종 세균의 침입을 막아줘 감기와 각종 질환을...

실고추를 넣거나 절반쯤 붉어진 고추를 넣기도 하는데 맛이나 효능에 크게 영향을 미치지 않는다. 갓을 넣으면 시원한 맛이 더...고추를 넣으면 감칠맛이 더 많이 난다. 지방에 따라 대파나 실파, 갓, 배, 사과, 양파, 오이, 유자 같은 것을 넣기도 하는데...