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전남 광주 무등산 (증심사주차장~증심교~중머리재~장불재~입석대~서석대~인왕봉~목교~중봉~동화사터~토끼등 원점회귀) gpx [참고용] 2023.12.31해당카페글 미리보기
전남 광주 무등산 (증심사주차장~증심교~당산나무입구삼거리~중머리재~장불재~입석대~서석대~인왕봉~서석대~목교~중봉~동화사터~토끼등~증심교 원점회귀)__20231231_0818.gpx 435.68KB 전남 광주 무등산 (증심사주차장~증심교~당산나무입구삼거리~중머리재...
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무등산 수만탐방지원센터-장불재-서석대-중봉-토끼등-증심교2(23-11-18) 2023.12.13해당카페글 미리보기
중봉가는길에 뒤돌아본 무등산 정상 오늘의 산행은 중봉에서 바로 우측으로 동화사터 방향으로 해서 토끼등으로 해서 증심교로 하산하는 코스다 우측으로 꺽어지면 앞쪽에 통신중계기들이 보인다 토끼등은 아직 가을이다... 늦가을과 겨울이 공존하는...
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한남 앵자 금봉단맥, 국사단맥 운심교~278.5봉~석둔고개~해협산~금봉산 왕복~금사봉~국사봉~오리교 2023.11.03해당카페글 미리보기
2023년 11월 2일 목요일 흐린 후 맑음, 영상 25도, 남동풍 2m/s, 조망 보통 □산행코스 : 한남 앵자 금봉단맥, 국사단맥 운심교~278.5봉~석둔고개~해협산~금봉산 왕복~금사봉~국사봉~오리교 □들 머 리 : 운심교 - 양평역.양평시장 입구 09:30 출발 4-5번...
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三, 뇌.심혈관 계통 질병 (一) 관심병, 심교통 2023.07.28해당카페글 미리보기
三, 뇌.심혈관 계통 질병 (一) 관심병, 심교통 [처방 1] 봉교알콜침고 25g, 꿀 475g 용법 : 꿀을 먼저 가열하되 온도는 60도를 초과하지 말아야 한다. 여과한 후, 봉교알콜침고에 골고루 섞어 종색병에 넣어둔다. 매일 아침, 저녁에 한 숟가락씩 먹으며...
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2/18 광주 무등산 1,187m(블야100)*30분 조출입니다. 2024.01.29해당카페글 미리보기
공원 스탬프투어 인증)-제철유적지-목교-서석대(인증)-인왕봉전망대(왕복0.8km)-서석대-입석대-장불재-중머리재-당산나무-증심사-증심교-증심사탐방지원센터(국립공원 스탬프투어인증)-시내버스종점 -전통문화관-증심사 대형주차장 (약 10.5km/5시간30...
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제 108차 광주 무등산 1,187m 2024.01.04해당카페글 미리보기
% 산행지: 광주 무등산 1,187m %날짜: 2024.1.28 (일) %산행코스 증심사주차장~증심교~중머리재~용추삼거리~장불재~입석대~서석대~인왕봉~서석대~중봉~중머리재~토끼등~증심교~증심사주차장 대략 12km 6시간소요 난이도 쉬움 %준비물: 중식.간식.식수.스틱...
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신년 89차 명산산행(무등산) 공지-1/27 2024.01.04해당카페글 미리보기
할때 즐겁고 짜릿한 느낌이 있다. 전라남도 무등산 (1187m) 산행코스 /거리 A코스: (무등산,약5시간 코스) 증심사주차장 - 증심교 - 토끼봉 - 통화사터삼거리 - 중봉 - 서석대(정상) - 입석대 - 장불재 - 중머리재 - 당산나무 - 증심사주차장 (원점 회귀...
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가시오갈피나무--이 약초 발표당시 세상을 놀라게한 약초!! 성호르몬 분비촉진으로 성능력강화, 무기력증, 관상동맥경화증, 심교통, 뇌혈전 2023.04.30해당카페글 미리보기
가시오갈피나무--이 약초 발표당시 세상을 놀라게한 약초!! 성호르몬 분비촉진으로 성능력강화, 무기력증, 관상동맥경화증, 심교통, 뇌혈전, 고지혈증, 저혈압, 간기능개선, 항암약초 조회수 3만회2년 전 https://www.youtube.com/watch?v=044X1afk794
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