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심근경색 초기 증상은 사람에 따라 약간씩 차이가 있고, 가슴통증(흉통)은 30분 이상 지속되는 경우가 많이 있습니다. 심근경색...콜레스테롤 수치를 높여주고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 심근경색에 좋은 음식으로 음식을 조리할때 올리브오일로...

혈관이 깨끗해진다. ◆심혈관에 좋은 음식 : 고구마 폴리페놀 성분이 풍부해 혈압이 감소. 혈관을 강화시켜 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 질병을 막는데 좋다. 고구마에는 칼륨이 많이 포함돼 있다. 칼륨은 고혈압의 원인이 되는 나트륨을 몸 밖으로...

이는 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 합병증을 유발할 수 있어 평소 관리가 매우 중요합니다. 다행히, 식단 조절을 통해 혈관 건강...예방할 수 있습니다. 혈관 청소에 도움을 주는 음식 등푸른 생선: 고등어, 삼치, 꽁치 등 등푸른 생선에는 오메가-3...

쌓이면 혈관이 좁아져 동맥경화에 이어 심장병(협심증, 심근경색), 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 등 혈관질환으로 발전할 수 있다. 몸...함께 금연, 운동도 해야 한다. 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아보자. 01. 보리 보리에 많은 베타글루칸...