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고지혈증 기준 및 고지혈증 좋은 음식 VS 안 좋은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
중성 지방이 과다하게 증가하는 입니다. 이는 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 의 위험을 높이는 주요 원인이 됩니다. 1...40mg/dL 이상 중성 지방: 150mg/dL 미만 2. 고지혈증에 좋은 음식 오메가-3 지방산이 풍부한 생선: 연어, 참치, 정어리...
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심근경색 음식 심근경색에 좋은음식 고등어구이 칼로리 ( 심근경색 증상 심근경색 예방 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
심근경색에 좋은음식 이라니~ 맛있게 더 자주 먹어야 겠네요. 그래서 오늘은 고등어구이 칼로리 심근경색 증상 등 고등어와 심근경색 증상 심근경색 예방 등 이런 저런 이야기 정리합니다. [ 고등어구이 칼로리 ] 고등어구이 칼로리 100g 당 172kcal 이...
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심근경색 전조증상, 심근경색에 좋은 음식 뭘까 2022.12.16해당카페글 미리보기
혈소판 응집도가 전보다 약 11%나 줄어들었다. 이는 심근경색에 좋은 음식을 찾는 사람들에게 반가운 소식이다. 이처럼 효과적인...품질에서 큰 차이를 보인다는데 있다. 홍삼성분이 1%도 안되는 제품은 물론 각종 첨가물이 들어가는 제품까지.. 그렇다면...
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아침에 먹는 달걀+견과류의 효과… 피해야 할 음식은? 2024.05.23해당카페글 미리보기
먹으면 안 좋은 음식도 있다. 무엇일까? 달걀 + 두유… 음식 궁합 좋지 않은 이유? 아침에 우유가 내키지 않아 콩으로 만든 두유를 마시는 사람이 있다. 달걀과 두유는 단백질이 많아 시너지 효과를 낼 것 같다. 하지만 달걀을 두유나 콩과 함께 먹으면 콩...
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심근경색에 좋은 음식, 먹어도 무용지물? 2022.11.30해당카페글 미리보기
중심 동맥은 17%, 말초혈관은 18% 개선되어 홍삼이 심근경색에 좋은 음식임을 확인할 수 있었다. 이처럼 효과적인 홍삼. 문제는...따라 품질에서 큰 차이를 보인다는데 있다. 홍삼성분이 1%도 안되는 제품은 물론 각종 첨가물이 들어가는 제품까지...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 빠르나 속이 아릴 수 있으므로 생강차를 끓여 마시거나 즙을 내서...두부는 식물성단백질과 리놀레산이 풍부한 음식이다. 리놀레산은 혈액안에 들어있는 응어리진 지방을 녹여 고지혈증을 예방...