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혈관 건강에 좋은 운동 2024.09.15해당카페글 미리보기
예방에 좋은 음식은? 질병관리청 자료에 따르면 심뇌혈관질환 예방을 위해 생선류, 콩류, 통곡류, 저지방 유제품, 신선한 채소와 과일, 견과류 등이 권장된다. 반면에 기름기가 많은 육류, 육가공품(햄-소시지-베이컨), 크림이 많이 든 간식, 튀긴 음식...
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부정맥 초기 원인 및 심장 부정맥에 좋은 운동 2024.07.17해당카페글 미리보기
같습니다. 심장 : 심근경색, 심부전, 심장 판막 등 고혈압: 혈관에 가해지는 압력이 증가하여 심장에 부담을 줌 당뇨병: 신경과...심박수를 증가시킬 수 있음 약물: 일부 약물은 으로 부정맥을 유발할 수 있음 3. 심장 부정맥에 좋은 운동 egojin.com...
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심근경색 음식 심근경색에 좋은음식 고등어구이 칼로리 ( 심근경색 증상 심근경색 예방 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
심근경색에 좋은음식 이라니~ 맛있게 더 자주 먹어야 겠네요. 그래서 오늘은 고등어구이 칼로리 심근경색 증상 등 고등어와 심근경색 증상 심근경색 예방 등 이런 저런 이야기 정리합니다. [ 고등어구이 칼로리 ] 고등어구이 칼로리 100g 당 172kcal 이...
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걷기운동 좋은점 2024.07.01해당카페글 미리보기
걷 기 운 동 1, 면역 기능이 좋아진다 2, 심근경색이 있더라도 더 오래산다 3, 심질환의 위험이 줄어든다 4, 체내 에너지 활용이...강하게 된다 9, 심장의 혈액순환이 좋아진다 10, 좋은 콜레스테롤은 증가하고 나쁜 콜레스톨은 감소한다 11, 동적시력이...
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걷기운동이 좋은 이유 2024.05.09해당카페글 미리보기
걷기 운동이 좋은 이유 걷는다는 것은 건강을 꼬박꼬박 저축하는 것이다. 무수한 혈관이 있는 발은 제2의 심장으로 불린다. 걷는...한다. 위 4인방의 협주는 혈관을 막아 사망률1위인 뇌졸증, 심근경색의 원인이 된다. 걷기는 인체 골격을 튼튼하게 유지...