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러닝 좌우 불균형 및 심박수 질문있어여 2026.05.16해당카페글 미리보기
러닝머신없으면 실외 러닝할때 왼쪽발 의식하고 계속 뛰어하나요???? 교정하는법을 모르겠어요 최대한 왼쪽발에 좀더 비중을 준다해도 힘들땐 자꾸 우측을쓰는거같기도하구.. 그리고 평균 심박수가 180후반이면 자주 뛰어주는게 평균 심박수 줄이는법일까요?
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송도용궁구름다리=발밑은 파도, 앞에는 무인도" 당신의 심박수를 테스트할 아찔한 여행지 2026.05.19해당카페글 미리보기
송도용궁구름다리=발밑은 파도, 앞에는 무인도" 당신의 심박수를 테스트할 아찔한 여행지 0조회 1,2162026. 5. 18. 출처 : 부산광역시 서구 문화관광 (부산 ‘송도용궁구름다리’) 바다 위를 가로지르는 철제 구조물이 무인도의 절경과 만나는 풍경은 도시...
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