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몇주전에 헌혈하면서 높게나오길래 긴장해서 그런갑다했는데 오늘 스마트워치로 측정해봤더니 80-100정도 나오네요?? 뭔가 쎄한데 병원가봐야할까요?

심박 측정 정확도 99% 심전도 측정 정확도 97% 이렇게 측정 데이터의 신뢰도가 높기 때문에 애플 소프트웨어 킷과 연동해서 전문기관과 협업해서 질병검출하는 수준에 이름 자폐증, 발작, 수면건강, 산후우울증, 생리주기 부정맥, 고/저 심박수, 심방세동 등

왜인지 알면 이유좀적어주라 ㅜㅜ 헌혈하려다가 우연히 심박수 높은거 알게됐는데 6개월 넘게 지났는데도 90~100 으로 나오네 ㅜㅜㅜ 병원가봐야되나??

이유를 알고싶은데요 기출문제에서 심박수가 낮으면 신폐지구력이 높다고 하는 이유를 에너지대사측면에서 설명하라고 하는데 잘 모르겠네요ㅜ 왜그런건가요? 에너지대사측면으로 설명부탁드려요ㅜ

스쿼트가 높은 순위로 거론되지 않을까 싶다. 팔굽혀펴기는 매우 단순하면서도 다양한 근육 그룹을 동시에 자극할 수 있는 효과...굽혀펴기는 상체를 위한 맨몸 운동의 최고봉으로 꼽힌다. 이유는 팔굽혀펴기로 자극할 수 있는 근육 그룹 때문이 아닐까...

강도 높은 운동을 할 수 있다는 것이 케틀벨 운동의 장점이다. ​ ⑥ 무게 선택 일반적으로 40~ 50대 남자는 12kg짜리를 선택하고, 여자는 4~ 6kg짜리를 선택해서 운동하면 무리가 없다, 처음에 남자는 12kg 여자는 4kg으로 운동하다 2~4주 후부터 중량을 한...

개선: 심박수를 높여 심장 기능을 강화하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소: 운동 중 분비되는 엔도르핀은...높여줍니다. 러닝과 공복 유산소의 조합 러닝은 조깅보다 강도 높은 운동으로, 더 많은 칼로리를 소모하고 근력 향상에도...

패턴, 심박수, 말의 빠르기, 자세, 몸짓, 심징어 어휘 수준까지 무의식적으로 조정한다. 이러는 이유는 다른게 아니다. 다른 사람이 몸으로 느끼는 감정을 이해하기 괜찮은 방법은 내 몸으로 직접 체험해 보는 것이기 때문이다. 미러링을 잘하는 사람은 또...

별로였던 이유를 찾아보니 날씨에 적응을 못해서였다. 대회 백인 아이언맨들은 나보다 키도 평균 10센티 크고 수영도 10% 빠르고 달리기도 10% 빠르다. 그들과 경기를 하다보니 오버페이스가 나온다. 덕분에 수영을 하다 쥐가 났음에도 개인 최고기록으로...